서연필라테스&요가

안녕하세요. 어느덧 저의 증평생활이 1년이 지났는데요. 증평에 잘 장착하게 해준 #서연필라테스요가 후기입니둥 사계절을 느낄 수 있던 첫번째 증평집 그리고 증평와서 가장 잘한 선택은 #서연필라테스 & 송산에 위치한 서연요가에서의 시간도 벌써 반년이 지났다. 필라테스와 반...

& 위치 & 운동 후 나의 루틴 서연요가는 증평읍 송산리 하나로마트 사거리, 파리바게트 건물 4층에 위치해 있다. 운동을 마치고 나오면 보통 밤 8시에서 10시 사이. 운동 전에는 식사를 하지 않기 때문에, 늦더라도 꼭 식사를 하려고 한다. 배가 조금 나올 수는 있겠...

2년 정도 꾸준히 다니고 있는 요가 후기! 증평군립도서관, 하나로 마트를 지나면 아래 건물이 나오는데요, 여기 4층에 위치하고 있습니다! 요기 학원은 수강생의 취향에 따라 소도구 필라테스와 요가를 선택해서 들을 수 있는데요, 저는 소도구 필라테스보다는 요가가 더 재밌어...

안녕하세요! 쭈꾸예요! 임신과 출산 이슈로 약 2년 운동을 쉬었던 쭈꾸... 더 이상은 쉬며 안되겠다 싶고 혁잉이도 운동 할 동안 노아 잘 봐준다고하여 정말 오랜만에 요가를 다시 시작하게 되었어요. & 쭈꾸가 선택한 요가원은 증평 송산에 있는 서연 필라테스&요가 입니다...

#증평필라테스 #증평요가 #증평운동 #송산필라테스 #서연필라테스 #다이어트 #서연요가 #소도구필라테스 운동에 맛들다~♬ 냠냠냠 서연 필라테스 & 요가 내돈내산 운동을 다닌지~ 2주차가 지났다 ㅎㅎ 1주차에 후기를 쓰는건 너무 이른거 같아서~ 한달 운동중에 반이 지나왔기...

#증평필라테스 #증평요가 #증평운동 #다이어트 #소도구필라테스 #신규오픈할인 #기초반 #근력운동 #체형관리 직장생활 8년차에... 결혼생활 5년차에... 살이;;; 16kg가 ...후덜덜 친구들이 다들 임신했냐며 ㅋㅋㅋ 왜케 불어나냐고 ㅋㅋ 나도 이런 내가 무섭다ㅠ 이...

안녕하세요. 루미너스지지입니다. 이제 완연한 봄봄봄? 겨울내 움추려 겨울잠 자고 있던 살들을 마주할 날이 얼마남지 않았네요.ㅠ 그러던 찰나! 마침 송산리에 필라테스학원이 생겼습니다. 여러분~~!! 송산리 하나로마트 근처사거리에서 매우 잘보이는 건물에 위치해있어요. (1...

AM 9:20 YOGA TIME 안녕하세요 서연필라테스&요가 입니다 11월 이벤트 안내 선착순 이벤트٩(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)۶ 11명 모십니다♥ 무료 체험 신규 회원님 대상 체험 수업 무료 진행 AM 9:20 / PM 9:20 사전 예약 필수 추가로, 11%할인 이...

TIME TABLE • 수업 시간은 한시간 입니다 • 프로그램은 변경 될 수 있으며 미리 공지 해 드립니다 ☎️ 문의사항 043 925 9927...

증평 서연필라테스&요가 증평에 필라테스 학원이 생겼어요♀️ 그것도 저희집 근처에요!!! 넘나 희소식✨✨✨ 마침 다이어트 중이라 운동하고 싶은 마음이 뿜뿜 했는데 딱! 생긴걸 보니 어서 등록하고 열심히 하라는 뜻 같아서 부지런히 등록하러 다녀왔습니당 인테리어도 깔끔하고 ...