제이필라테스 스튜디오

안녕하세용 용산동에 위치하는 제이필라테스 다녀왔습니다 충주에서 소도구를 이용하여 하는곳이 많이 없는데 이곳은 소도구필라테스로 유명한 곳입니당ㅎㅎ 요일별 소도구프로그램 월요일 폼롤러 화요일 짐볼 수요일 밴드 목요일 소프트볼 금요일 매트/서클링 소도구 종류도 매우다양한데요...

여러분! 모두에게 건강한 몸이 행복한 삶을 이어주는 기회를 제공하는 제이필라테스 스튜디오를 소개합니다 저도 처음에는 그저 운동이라 생각했지만 이제는 진정한 필라테스에 푹 빠지게 되었답니다 처음 제이필라테스 스튜디오에 발을 들였을 때, 넓고 쾌적한 공간에 놀라지 않을 수...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 직접 경험한 제이필라테스 스튜디오를 소개해볼까 합니다 건강이 행복한 삶의 비결이라는 생각, 다들 공감하시죠? 저도 그 생각에 100 그래서 찾게 된 곳이 바로 이 스튜디오였어요 처음 스튜디오에 들어서자마자 느낀 건 넓고 쾌적한 공간이었...

소도구 필라테스 기구 필라테스 안녕하세요~ 겨울이라 집에만 있고 먹는양은 많은데 몸을 안움직였더니 앞자리가 변하는 매직을 보고 충격에 빠져 운동을 알아보다 충주에서 유명한 제이필라테스에 다녀왔어요 & 마디 정형외과라고하면 충주 분들은 다 아시죠? 제이필라테스는 용산동 ...

오랜 경력의 원장님께서 운영하셔서 체형 분석과 레슨이 너무 만족스러웠어요 이런 전문 운동은 경력자분께 배우니 확실히 다르네요~~! 운동에 욕심 1도 없는 사람인데 원장님께서 너무 잘 가르쳐주셔서 처음으로 운동 욕심이 났어요ㅋㅋ 최고최고!! &...

충주소도구필라테스 제이필라테스 충주 제이필라테스 충주소도구필라테스 운영시간 09:30-22:00 주소 충북 충주시 형설로 98 무릉빌딩 4층(마디정형외과 건물) 안녕하세용 뚜디입니당 요즘 날도 춥고 먹고 자고먹고 자고. . 그런 하루들만 보낸것 같아서 뭔가.. 리프레시...

새해가 시작되고 다이어트 시작하신분들 많이 계시죠? 저도 작년 8월부터 집에서 홈트로 꾸준히 운동중인데요 몸에 알베기는 느낌은 드는데 내몸에 근육이 생기고 있는거 맞는건가? 혼자서 홈트를 꾸준히 한다는건 정말 어려운 일인것 같아요 그래도 하루에 10분씩 꼭하려고 하고 ...

체형교정이나 건강에 관심 많은 1인.. 작년 쯤에 충주에서 6:1로 수강하는 필라테스 수강한 적이 있는데, 강도가 너무 약하기도 했고 내 체형에서 어느 부분이 약한지 이런 것들을 잘 알수 없어서 한번 수강한 후로 재수강은 하지 않았다 ㅠ 근데 이번에 좋은 기회가 생겨서...

오랜 기간 동안 한자리에서 계속된 열정으로 운영돼 온 제이필라테스 스튜디오에 다녀오게 되었습니다 사람들은 흔히 건강한 몸이 행복한 삶의 기반이라고 말합니다 그래서인지 제이필라테스에서는 몸의 움직임이 자유로워지는 법을 배우고, 나아가 정신적 스트레스도 덜어주는 시간을 제...

충주 용산동에 위치한 제이 필라테스 입니다ㅎㅎ 필라테스뿐만 아니라 소도구팔라테스도 진행하고 있어요~! 충주에 필라테스는 많아도 소도구를 활용한 필라테스라던가 운동은 잘 없는데, 용산동 제이필라테스에서 소도구 필라테스도 진행하니 관심 있으신 분들은 고고!! 소도구는 이름...