온앤온필라테스

안녕하세요 청주 럭셔리 프리미엄 피트니스 팀온짐 입니다 :) 자세교정과 다이어트 목적으로 헬스와 필라테스 병행을 많이 하시는 회원님들 많으시죠!? 이번 포스팅은 동남지구점 팀온짐의 '온앤온 필라테스 센터'에 대해 소개해드리려합니다! 바로 가보실까요~? Go Go! 위치...

안녕하세요, 행복 육아 맘입니다. 봄이 오는 소리와 함께 아이들 개학이 다가오면서 준비해야 하는 게 있죠? 운동을 시작해야죠!! 저는 허리 디스크가 있어서 헬스는 좀 그렇고 의사선생님도 필라테스를 추천해 주셔서 몇 년 전에 했었는데 대그룹 수업하다가 근육을 정확하게 못...

안녕하세요 오늘는 제가 다니고 있는 온앤온 필라테스를 소개 하려고 해요 온앤온필라테스 위치는 동남지구 가장맛있는족발 건너편 카페블레스롤 건물 7층에 위치 하고 있어요! 주차하기 힘들면 운동 하러 가기 더 싫어 지잖아요 온앤온 필라테스는 지하에 주차장이 있는데 넓고 주...

주소 충북 청주시 상당구 중고개로141번길 13-20 7층 702호 영업시간 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토(3/1) 삼일절 ...

#온앤온필라테스 안녕하세요 온님들 ★ ★ ★ ★ ★ 오늘 포스팅 할 내용은 저와 꾸준히 개인레슨을 진행한 회원님 변화를 적어볼까해요 출산하고 육아하시면서 골반도 체간도 돌아간 상태셨고, 그로인해서 허리통증과 어깨 통증이 있으셨어요 엉덩이가 오리궁둥이처럼 골반이 앞으로 ...

온앤온 필라테스 전화상담해서 일정잡으세요~ 골프 계속하다보니 왼쪽 어깨도 아프고 오른쪽 회전도 더 하고 싶고 ㅋㅋㅋ 그런 욕심이 있던차에 미우새에서 골프필라테스하는거 너무 좋아보인다던 친구의 말에 ㅋㅋㅋ 급 관심을 가지고 필라테스를 찾아봤어요 ㅋㅋ 근데 동남지구 온앤온...

주소안내▽ 충북 청주시 상당구 중고개로141번길 13-20 7층 702호 영업시간정보안내▽ 목 : 09:00 - 22:00 금 : 09:00 - 22:00 토 : 09:00 - 18:00 일 : 정기휴무 (매주 일요일) 월 : 09:00 - 22:00 화 : 09:00...

주소 충북 청주시 상당구 중고개로141번길 13－20 7층 702호영업시간 영업 종료 09:00에 영업 시작 9시 0분에 영업 시작 토 09:00 － 18:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월(9/16) 추석 연휴 휴무 화(9/17) 추석 휴무 수(9/18) 추석 연휴...

주소 충북 청주시 상당구 중고개로141번길 13－20 7층 702호 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 월 09:00 － 22:00 화 09:00 － 22:00 수 09:00 － 22:00 목 09:00 － 22:00 금 09:00 － 2...

주소 충북 청주시 상당구 중고개로141번길 13－20 7층 702호 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 목 09:00 － 22:00 금 09:00 － 22:00 토 09:00 － 18:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 － 2...