필라테스바름

제천 필라테스 바름 후기 나는 2년 사이 두 번의 출산을 겪었다. 몸이 회복되기도 전에 둘째를 임신했고, 당뇨까지 있는 내게 두 아이를 품은 일은 정말 기적이었다. 하지만 내 몸은 두 기적을 버티지 못했다. 첫째 때는 제왕절개 이후 허리와 팔목이 너무 아파 밤에 잠도 ...

여러분 안녕하세요! 오늘은 건강한 몸과 마음을 가꾸기에 최적의 장소인 필라테스바름에 대해 소개해드리려고 합니다! 개인 레슨으로 진행되는 특별한 필라테스 스튜디오로, 여러분의 몸과 마음을 힐링할 수 있는 공간입니다. 자, 그럼 자세히 알아볼까요? 1. 기본 정보 필라테...

안녕하세요~ 오늘은 2년차 필라테스 후기를 써보려고 해요! 내돈내산입니다 ~~~~ . . 집 근처에 필라테스 가까운 곳이 어딜까? 하다가 다니게 된 #바름필라테스 1:1 수업만 한다고 해서 우선 부담스러울까? 걱정했지만 첫 수업을 해보고 선생님이 몸체크도 잘해주시고 내...

필라테스 필라테스 필라테스 필라테스 몸과 마음의 깊은 곳까지 이어지는 섬세한 움직임, 필라테스. 숨결 하나하나에 집중하며, 긴장과 이완의 흐름을 따라 몸의 중심을 찾아가는 여정. 매 순간, 나의 몸을 새롭게 발견하는 기쁨. 필라테스는 단순한 운동이 아닌, 자신을 발견하...