필라테스 윤슬 영종하늘도시

안녕하세요 필라테스 윤슬입니다~ 연일 오던 비가 그치고 본격적인 더위가 시작 되었네요~ 영맘,파 여러분들 어디로 떠나시나요? 찜통 더위로 지친 몸과 마음... 여름 휴가로 풀충전 하고 오세요~ 아내분의 임신으로 산전 필라테스 (엄마는 건강하게 아이는 똑똑하게ㅋ) + 골...

요즘은 "아픈데도 그냥 버티는 게 습관"처럼 돼 있더라고요. 그래서 재활전문으로 유명하다는 말에 이끌려 영종도재활 쪽으로 찾아보다가, 필라테스 윤슬 영종하늘도시에서 1: 1 수업을 받아보기로 했어요. 특히 재활전문, 체형교정 전문이라고 하니까 솔직히 반신반의했는데 막상...

재활 필라테스와 자세 교정 필라테스 두마리 토끼! 필라테스를 다니면서 만족도와 변화가 떨어서 집 근처에 찾다가 알게 된 재활 필라테스,자세 교정필라테스가 전문인 필라테스 윤슬 영종하늘도시~ https://naver.me/xZVbMnST 처음 방문시 원장님께서 직접 전문...

알람이 울리고 벌떡 일어났다. 요즘은 몸이 먼저 신호를 보내더라고요. 앉아있는 시간은 늘고, 허리랑 어깨가 자꾸 뻐근… 그래서 프라이빗 레슨으로 제대로 리셋해보기로 했어요! 필라테스 윤슬 영종하늘도시점에서 영종도필라테스 검색으로 찾아간 날, ‘재활과 체형교정’에 집중...

필라테스 윤슬 영종하늘도시 안녕하세요 필라테스 윤슬 입니다. 걱정했던 장마가...끝이라는 소식을 전해들으셨죠-!! 이후로 계속 습하고 더운것 같아요. 하늘도시는 공항신도시 보다 습도가 높아서 각방에 제습기는 필수 이신거 아시죠 -!!!??? 저희 몸에서도 물을 갈구하고...

요즘 자세가 자꾸 무너져서 거울 앞에서 한숨부터 나오더라고요. 앉아 있는 시간이 길다 보니 어깨가 말리고, 골반도 살짝 틀어진 느낌? 그래서 '영종도 필라테스 윤슬에서 2:1 필라테스 받으며 자세 교정이 빨라진 느낌'이 실제로 어떤지 궁금해서 다녀왔어요. 저는 2:1 ...

주 2회 운동을 시작했는데도 자세가 자꾸 무너져서, 이번엔 체형교정에 진심인 곳을 찾고 싶었어요. 인천에서 프라이빗하게 재활과 교정에 집중한다는 필라테스 윤슬 영종하늘도시점에 가보고 나서, 왜 사람들이 장기등록을 하는지 알 것 같았어요. 프라이빗 레슨, 디테일이 달랐어...

필라테스 윤슬 영종하늘도시 & 엑시스바레 안녕하세요 필라테스 윤슬 입니다. 본격적으로 무더위 시작으로 이번주 금요일 부터 꽤 오랜시간 장마가 시작된다고 하네요!!! 장마가 시작되어도 운동 열정 절대 포기 못합니다. 왜냐면 운동해서 손해볼게 없거든요-!!! 지난주에 안내...

처음엔 진짜 "몸이 왜 이렇게 삐걱거리지?" 싶었어요. 영종도 쪽에서 일하다 보니 앉아있는 시간이 길어지고, 허리랑 골반이 자꾸 한쪽으로 무너지는 느낌 계단 오를 때 숨이 먼저 차고, 아침에 일어나면 몸이 뻣뻣해서 스트레칭만으론 한계가 있더라고요. 그래서 체형교정 전문...

오늘은 일상에서 자꾸 흐트러지는 제 자세를 되돌려보고 싶어서 필라테스 윤슬 영종하늘도시점에 다녀왔어요. 문 앞부터 차분한 분위기가 느껴졌고, 무엇보다 프라이빗 레슨이라 편하게 제 속도로 시작할 수 있었어요. 제가 원래 “다시 돌아가는 몸”을 두고 은근히 조급했거든요. ...