너나필라테스

허리가 불편한데 운동을 시작해도 괜찮을까요? 병원 치료는 마쳤지만 어떤 운동부터 시작해야 할지 고민하는 분들도 계시고, 운동을 시작했다가 오히려 몸이 더 피곤해졌던 경험 때문에 망설이는 분들도 많습니다. 부천 재활 필라테스를 찾는 분들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣...

허리가 불편한데 운동을 시작해도 괜찮을까요? 신중동역 필라테스를 검색하며 상담을 오시는 분들 대부분이 비슷한 고민을 이야기합니다. "운동은 해야 할 것 같은데 허리가 더 아프면 어떡하죠?" "필라테스가 허리에 좋다고 하는데 아무 곳이나 등록해도 괜찮을까요?" 이럴 때 ...

"필라테스는 처음인데 제가 할 수 있을까요?" 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 운동을 거의 해본 적이 없거나 오랜만에 다시 시작하는 분들은 누구나 비슷한 고민을 합니다. "너무 힘들지는 않을까?" "다른 사람들처럼 동작을 못 따라가면 어떡하지?"...

안녕하세요? 오늘은 부천 신중동 필라테스 너나필라테스 내돈내산 체형 교정 운동 후기를 남겨볼까 합니다.! 사무직에 근무하다 보니, 앉아 있는 시간이 늘고 허리 디스크와 골반 통증이 점점 심해져서 운동을 결심하게 되었고, 체형 교정 운동 전문 필라테스 너나필라테스를 방문...

오늘 소개해드릴 곳은 제가 일주일에 5번 꽉 꽉 채워서 가는 '너나필라테스' 입니다 --!!! 친절하시구 운동도 너무 잘되서 사심 담아서 진심으로 추천해요! 너나필라테스 영업시간 :9:00~10:00 토요일 9:00~ 1:00 휴무 매주 일요일 전화번호 0507-13...

안녕하세요! 오늘은 신중동역 필라테스 '너나필라테스' 방문 상담 후기를 남겨볼까 합니다. 마음은 20대지만... 관리 하지 않아서 점점 체형이 망가지는 몸을.. 그냥 둘 수 없더라구요....ㅠㅠ 이제는 관리해야 하는 나이임을 깨닫고.. 신중동역 필라테스 체형 교정 운동...

안녕하세요. 부천 필라테스를 찾고 계신가요? 최근 부천 중동 필라테스나 신중동역 필라테스를 알아보시는 분들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. "체형교정이나 허리·목이 불편한 경우에도 일반 필라테스를 해도 괜찮을까요?" 결론부터 말씀드리면, 체형교정이...

안녕하세요. 부천 신중동역 6번 출구 도보 1분 거리에 위치한 너나필라테스입니다. 최근 상담을 오시는 분들 중 정말 많이 하시는 말이 있습니다. “운동은 꾸준히 하는데 허리가 더 아파요.” “스트레칭도 하는데 왜 계속 뻐근할까요?” 여러 회원분들이 비슷한 이유로 방문해...

운동을 시작할 때 대부분 같은 마음으로 시작합니다. “이번엔 진짜 살 빼야지.” 식단도 하고 걷기도 하고 헬스도 등록하고 홈트도 시작해보죠. 그런데 이상하게 생각보다 몸이 잘 안 바뀌는 분들이 많습니다. 특히 부천 다이어트 필라테스 상담을 오시는 분들 중에도 이런 이야...

부천에서 필라테스를 찾으시는 분들과 상담을 하다 보면 공통적으로 많이 하시는 말이 있습니다. “운동은 계속 했는데 몸이 왜 더 뻐근할까요?” “필라테스를 했는데도 허리가 계속 아파요.” “자세 교정이 된다고 해서 시작했는데 크게 달라진 걸 모르겠어요.” 사실 운동을 안...