포이즈 필라테스

안녕하세요 신중동 필라테스 포이즈필라테스입니다. "필라테스를 해보고 싶은데 너무 어려울 것 같아요." "기구를 한 번도 사용해 본 적이 없어요." "몸이 너무 뻣뻣해서 시작하기가 걱정돼요." 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 이야기입니다. 그래서 포이즈필라테스에서는 ...

[포이즈 필라테스 네이버 리뷰 이벤트 안내] 안녕하세요 :) 신중동 기구필라테스 전문센터 포이즈 필라테스입니다 오늘은 회원님들께 감사한 마음을 담아 준비한 네이버 리뷰 이벤트를 소개해 드리려고 합니다! 포이즈 필라테스는 회원님들의 소중한 후기를 통해 많은 분들과 만나고...

오전은 일어나서 바로 수영 갈 준비를 한다. 매일 나의 일상 중 제일 중요한 일과가 되어버린 지 꽤 오래되었다. 우리 애들 유치원 다닐 때부터니까 중간에 다시 시작 시점이 그 시기이니 그때부터라고 해도 15년이 넘은 것 같다. 오늘도 해바라기 친구를 데리고 갔다. ㅎ ...

포이즈 필라테스, 운동 그 이상의 공간 안녕하세요 부천 신중동 프리미엄 기구필라테스 포이즈 필라테스입니다. 필라테스를 알아보시는 분들이 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. "수업만 듣고 가는 곳인가요?" "운동은 필라테스만 가능한가요?" "시설은 깨끗한가요?" 오늘은...

여름 준비, 지금이 가장 좋은 시작! 포이즈 필라테스 6월 이벤트 진행 중 ! 안녕하세요 :) 포이즈 필라테스입니다. 어느덧 반소매 옷을 꺼내 입게 되는 계절이 찾아왔습니다. 여름이 다가올수록 몸매 관리와 건강한 운동 습관에 대한 관심도 높아지는데요! "운동을 시작해...

안녕하세요 :) 부천 신중동에 위치한 포이즈 필라테스입니다 필라테스를 등록하기 전, 가장 궁금한 건 역시 “실제 분위기” 아닐까요? 사진으로는 다 담기지 않는 공간의 느낌, 채광, 룸 컨디션, 수업 분위기까지 이번에는 영상으로 하나하나 담아보았습니다 포이즈 필라테스...

포이즈필라테스 5주년 감사 이벤트 5월 가정의 달, 함께 운동하면 혜택도 두 배 안녕하세요 :) 부천 신중동 필라테스 포이즈필라테스입니다 어느덧 포이즈필라테스가 회원님들의 사랑 덕분에 5주년을 맞이하게 되었어요✨ 감사의 마음을 담아 5월 한 달 동안 특별 이벤트를...

포이즈 필라테스 | 여름 맞이 운동 시작해볼까요? 안녕하세요 :) 포이즈 필라테스입니다 ❤ 점점 따뜻해지는 날씨, 옷은 가벼워지는데 마음은 살짝 무거워지는 요즘… “이제 운동해야 하나…?” 생각만 하고 계셨다면, 지금이 딱 시작할 타이밍이에요!☺️ ✨ 여름 대비, 지...

봄이 오면 필라테스를 시작하는 이유! 초보자 질문 5가지 안녕하세요 포이즈 필라테스입니다! 요즘 날씨가 따뜻해지면서 필라테스를 시작하려는 분들이 많이 늘고 있어요 겨울 동안 움츠러들었던 몸도 봄이 되면 자연스럽게 움직이고 싶어지죠. 특히 봄은 다가올 여름을 준비하는...

안녕하세요~ 포이즈 필라테스 입니다! 오늘은 포이즈 필라테스의 강사진을 소개해 드리려고 합니다 필라테스는 어떤 강사님에게 수업을 듣느냐에 따라 운동 효과의 편차가 큰 운동인 만큼 선생님이 정말 중요하잖아요? 하지만 포이즈에는 경력과 실력 모두 겸비한 선생님들이 모두 모...