네옴필라테스 부천상동점

저처럼 컴퓨터 앞에 오래 앉아있는 사람 없을 거예요. 사무직이다보니 원래도 많이 앉아있는데 평소 게임이 취미다보니 하루에 반 이상을 거북목으로 컴퓨터만 바라보게 되더라고요. 그러다보니 자연스럽게 자세가 안좋아졌고 최근에는 증상이 심해져 뻐근함까지 생기게 되었는데 파스로...

직장인 3년차 처음 취업을 할 때 오로지 일에만 집중하자! 라는 생각으로 다른 취미 활동은 물론이고 운동조차도 안했는데요. 회사에서도 워낙 신체활동은 거의 안하다보니, 몸이 진짜 몇년 만에 할머니 몸이 된 것 같아요. ㅠㅠ 전체적으로 뻣뻣하고 뭔가 힘이 없는데 뱃살은 ...

송내역필라테스는 요즘 많은 사람들에게 인기를 끌고 있는 운동인데요. 한 번도 해본 적이 없는 사람은 있을지언정, 단 한 번만 해본 사람은 없을 것이라는 말이 있을 정도로 많은 이들이 이 운동을 경험해 보았어요. 필라테스의 매력은 그 효과와 함께, 많은 사람들이 이 운동...

회사를 다니면서 자연스럽게 자세가 망가지고 그로 인해 거북목과 말린 어깨가 심각해지기 시작했어요. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 어깨는 자꾸 말리고 목은 앞으로 쭉 나가게 되더라고요. 처음엔 외관적인 문제라고만 생각했는데 시간이 지날수록 통증이 생기고 피로감도...

안녕하세요 여러분의 새해 다짐 중 운동이 있을까요? 저는 창과 방패처럼 차오르는 지방을 더 넘치지 않게 유지라도 하고 싶어 발악 중이에요 흐흐 (이게 바로 30대 중반의 삶) 그래서 평일에는 꾸준하게 운동을 다니고 있는데 어떤 운동이던 강사와 시설이 중요한데 이 두 마...

부천 프리미엄 기구 필라테스 부천 상동 네옴 필라테스 입니다! 건강한 자세 교정과 아름다운 몸매를 만들 수 있는 필라테스 운동! 네옴필라테스는 지금 저희 집에서 5분정도 걸리는 거리에 있어서 위치상 너무 좋은 곳 인거 같아요! 송내역 2번출구에서 매우 가깝고 찾기도 쉬...

네옴필라테스 :: 송내역 필라테스 안녕하세요 :) 오늘은 제가 자세 교정을 위해 다니고 있는 송내역 필라테스 센터를 소개해 드리려고 해요!! 평균 하루에도 7~8시간을 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 하다 보니 확실히 온 몸 이곳저곳에 뻐근함도 많이 느껴지고 얼마 전에는 거북...

새로운 회사로 이직을 성공하고 어느 정도 적응을 하다 보니 회사랑 집만 반복하는 일상이 약간은 지루해져 운동을 다시 해볼까 싶었죠. 예전에 다녔던 필라테스 센터가 있었는데 지금 회사랑은 거리가 멀기 때문에 이번 기회에 송내역 필라테스 센터를 새로 알아보게 됐어요. 여러...

네옴필라테스 부천상동필라테스 요즘 필라테스가 하고 싶어서 송내역필라테스 찾다가 발견한 네옴필라테스~ 집 근처에 필라테스 학원이 새로 생긴 것 같아 계속 눈여겨 보다 방문했다. 신발장에서 슬리퍼로 갈아신었다. 우와~~ 새로 생긴 곳이라 인테리어가 엄청 세련되고 깔끔하다 ...

본 포스팅은 업체로부터 제공받아 작성되었습니다 회사를 다니기 시작하면서 건강에 적신호가 켜지게 되었습니다. 특히 자세 때문에 말려가는 어깨와 거북목 증상은 보기에만 안좋은게 아니라 통증까지 유발하더라고요. 심할 경우에는 높은 치료비나 수술비를 내야할 수 있다는 말에 저...