브리즈 필라테스

안녕하세요. 상동역 필라테스 브리즈 필라테스입니다. 부천 상동에는 신혼부부가 많고 임산부도 많습니다. 여성 병원도 많고요. 그래서 상동역 브리즈 필라테스엔 임산부 필라테스 회원님들이 임신전부터 임신 후, 출산 전, 후 필라테스를 다니시는 분들이 많습니다. 브리즈 필라테...

안녕하세요 ‘전작’입니다! 나날이 더워지는 요즘 온도가 1도씩 올라갈수록 옷의 두께는 1mm씩 얇아지고 있습니다! 운동 좋아하는 제가 부천상동필라테스! 그것도 1:1 맞춤 캐나다 merrithew 스탓필라테스에서 철저하게 교육받고 인증받은 강사님이 강림하셨다는데 안 가...

안녕하세요. 상동 필라테스 브리즈 필라테스입니다. 필라테스 센터가 많은 요즘 많은 센터들에선 어떤 기구를 쓰고 있을까 궁금하셨던 적 있으셨나요?? 상동 필라테스 브리즈 필라테스에 상담을 오시면 기구 설명에 대한 얘기를 들으셨을 겁니다. 원장님이 자랑하는 것 중 하나이죠...

부천필라테스 브리즈필라테스 추천 Ⓒ 애담 안녕하세요 애담입니다 이사가는 집 근처로 부천필라테스 알아보다가 브리즈필라테스라고 있더라구요 이국적인 인테리어도 너무 예쁘고 스탓필라테스 자격증을 보유하고 계신 원장님이 계시다고 하셔서 다녀왔는데 수업 너무 만족해서.. 찐추천 ...

부천 상동 필라테스 1회 레슨 증정 혜택 안녕하세요. 부천 상동역에서 필라테스 개인 레슨을 주로 하고 있는 브리즈 필라테스입니다. 부천 상동에서 개인레슨과 듀엣레슨을 전문으로 운영하며, 회원님들의 건강한 움직임과 바른 자세를 위해 노력하고 있습니다. 상동 필라테스 그래...

임신하고 나서 가장 크게 느끼는 변화 중 하나가 바로 체력 저하랑 몸의 균형 변화였어요 요즘은 조금만 움직여도 허리도 쉽게 뻐근해지고 골반도 무겁고 오래 서 있으면 다리까지 금방 붓더라고요. 그래서 산모에게 무리가 가지 않으면서도 몸을 건강하게 움직일 수 있는 운동을 ...

안녕하세요. 부천 상동역 개인레슨 전문 브리즈필라테스입니다. 이번에는 merrithew 헤일로를 활용한 코어 강화·어깨 안정화 운동을 배우고 왔어요. 여름 다이어트 운동으로도 활용도가 높은 기구라 회원님들 반응도 정말 좋았습니다. 배우지 않으면 도태된다는 생각을 하고 ...

부천 상동 브리즈 필라테스 부천 자세교정 / 신중동 필라테스 / 상동 필라테스 / 거북목 / 허리통증 / 직장인 필라테스 / 1:1 필라테스 몇 년 전 센터가 신중동에 있을 때부터 알게 된 부천 브리즈 필라테스. 이제는 부천 상동의 한적한 골목길 1층에 위치해 마치 감...

올해 초, 오른쪽 승모근 쪽에 빈번히 찾아오는 통증이 지겹고 짜증스럽게 다가올 무렵이었다. 작년부터 이로 인해 고생했던 이야기는,, 블로그에 여러 개 기록되어 있다. 어깨가 뭉치면 얼굴도 커진다^_^ 경락 마사지를 받고 오면 얼굴이 작아지고 어깨가 정말 많이 풀리긴 하...

안녕하세요. 상동역 브리즈 필라테스입니다. 부천 신중동에서 시작해서 상동까지 12년째 강사로 활동하고 있고, 현재 센터 운영은 9년째 하고 있어요. ( 벌써 10년이.. ) 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 “ 왜 상동역 브리즈 필라테스는 그룹 레슨 없이 1:1 , 2:...