모아나필라테스&PT 학익점

인천 학익동 필라테스|모아나필라테스&PT 거북목 일자목 체형교정 4대1 필라테스 수업후기 모아나필라테스&PT 인천 미추홀구 매소홀로 466 5층 월 ~ 금 10:00-22:00 ( 토요일 11:00-13:00 ) 매주 일요일 정기휴무 0507-1337-9968 주차불가...

모아나필라테스&PT 인천 미추홀구 필라테스 추천 ✔️인천 미추홀구 매소홀로 466 5층 (인천 학익동 롯데리아 건물 5층 위치) ✔️ 운영시간 : 평일 10:00 ~ 22:00 / 토요일 11:00 ~ 13:00 / 일요일 정기휴무 운동을 다시 시작해야겠다고 생각하던 ...

요즘 자세가 점점 무너지는 느낌이 들어서 운동을 시작해야겠다는 생각을 했어요 그래서 이번에는 단순히 가까운 곳을 찾기보다는 학익동 필라테스 센터를 비교하면서 제대로 배울 수 있는 곳이 있는지 알아보게 됐어요 막상 학익동 필라테스를 검색해보면 여러 센터가 나오는데 단순히...

요즘 자세 교정이나 체형 관리 때문에 필라테스를 찾는 분들이 정말 많죠 저도 운동을 꾸준히 해보려고 알아보다가 학익동 필라테스 센터를 몇 군데 비교해보고 직접 방문해보게 됐어요 시설이나 수업 분위기가 어떤지 궁금했는데 실제로 가보니까 생각보다 만족도가 괜찮았던 곳이라 ...

최근 운동을 열심히 하고 있는데 전체적인 균형이 중요하단 생각이 들어서 학익동 필라테스를 알아보다가 모아나 필라테스 & PT에서 원장님 개인레슨 1회를 받고 왔어요. 단순히 운동만 하는 수업이 아니라 체형분석까지 포함되어 있어서 평소 내 몸 상태가 어떤지 제대로 확인해...

안녕하세요 멍멍씨에요 ! 오늘은 모아나필라테스&PT로 오랜만에 학익동 필라테스 운동을 다녀왔어요 필라테스 제대로 가르치시는 진또배기 강사님을 만나게 되어서 소개드리려고 해요..! 오픈 8년째 재등록률 90퍼센트를 유지하고 있는 곳이라고 하는데 정말 이해가 가요 체형분석...

걷다 보면 나도 모르게 몸의 균형이 한쪽으로 치우쳐 있는 경우가 있는데요 이를 개선하기 위해 아치깔창을 착용하고 있지만 시간이 지나면서 깔창에 몸이 익숙해졌는지 다시 원래 자세로 돌아가더라고요ㅠㅠ 나에게도움이 되고자 하는 자세를 찾기 위해 모아나필라테스&PT에 방문하게...

아이가 밤마다 다리 아프다고 하면 "성장통이겠지" 하고 넘기기 쉽죠. 저도 처음엔 그랬어요. 그런데 용현동 필라테스 수업을 진행하면서 상담 오시는 부모님들 이야기를 들어보니 단순 성장통이 아니라 종아리 근육 긴장 + 발목 움직임 제한 때문에 더 심하게 느끼는 경우가 생...

학익동필라테스, 팔뚝살이 안 빠지는 진짜 이유 #팔뚝살필라테스 #학익동모아나필라테스 운동은 꾸준히 하는데 왜 팔뚝살은 그대로일까요? 살은 빼고 싶은데 승모근만 더 올라오고 팔은 오히려 더 붓는 느낌. 특히 40대 여성분들은 단순 체중보다 ✔ 팔 라인 ✔ 상체 붓기 ✔ ...

학익동필라테스 다니면서 이런 경험 한 번쯤 있으셨을 거예요. 캐딜락에서 Rolling Back 하는데 발이 자꾸 따라 올라가요. 선생님한테 물어보면 "복근에 힘 주세요" "햄스트링 컨트롤 하세요" 근데 해도 해도 잘 안 돼요. 학익동필라테스 캐딜락 Rolling Bac...