마인드바디필라테스&요가 구월점

안녕하세요 HEEE입니다! 여러분 운동 좋아하시나요? 저는 좋아하려고... 노력하는 편인데요 ㅋㅋㅋ 친구들이랑 항상 운동얘기를 하다보면 공통적으로 하는 말... 운동하는 곳이 너무 부담스럽다 제 주종목이 헬스라 그런지 더더욱 공감되더라구요 특히 운동복들이 딱붙거나 자세...

요가 그리고 필라테스를 하려고 하는 데! 가실만한 곳이 없을때 제가 알려드릴게요! 저는 구월동에서 요가와 필라테스를 같이 하는 곳에서 배우고 있어요 워낙에 허리가 좋지 않아서, 배우고 싶었는데, 이제 약 한 달 정도 된 것 같네요, 여러분도 필라테스와 요가 같이 배울수...

안녕, 오늘의 왕밤빵:) 위치: 인천 남동구 인하로511번길 18 4층 운영시간: 10시 ~ 22시 (매주 일요일 정기휴무) 전화: 0507-1332-6521 현대인에게 필요한 것은 운동!!!!!!!!!!!!! 그렇기 때문에 갑자기 필라테스에 도전했다 히히 필라테스는 ...

마인드바디필라테스&요가 구월점 인천 남동구 인하로511번길 18 4층 예술회관역 6번출구에서 526m 월-금 10:00 - 22:00 토 10:00 - 17:00 매주 일요일 정기휴무 ☎️ 0507-1332-6521 주차가능 / NAVER & 안녕하세요. 주디에요...

안녕하세요 시아 입니다 필라테스는 근육강화운동 입니다 위키백과사전에서는 “부상 치료와 재활에 효과적인 데다, 중심 근육의 안정성,근력,체력,유연성 등에 큰 효과 있다”고 합니다 보통 속근육 운동이라고 생각하죠? 제가 이용했던 필라테스점을 소개해드리겠습니다 구월동 로데오...

안녕하세요! 요즘 필라테스 다니시는 분들 많으시죠?ㅎㅎ 구월동에서 정말 괜찮은 필라테스 알게 돼서 소개해 드려요~! 직접 체험해 본 솔직 후기 들려드릴게요 마인드바디필라테스&요가 인천 남동구 인하로511번길 18 4층 영업시간 월 10:00 - 22:00 화 10:00...

& AI 체형분석부터 요가까지 가능한 마인드바디필라테스 안녕하세요. 이번에 구월동 필라테스를 찾다가 마인드바디필라테스&요가 구월점에 다녀왔어요. 구월동에서는 주차가 어려운 곳이 많은데, 무료 주차공간이 마련되어 있어 편하게 방문할 수 있었던 점이 가장 좋았습니다. 매...

안녕하세요. 이제 여름이 코앞으로 다가왔기 때문에 운동이 시급해졌어요. 구월동 근처에 필라테스랑 요가를 병행하면서 수강할 곳 찾다가 발견한 마인드바디필라테스&요가 구월점 소개해드릴게요! 여성 전용 레슨 가능한 곳이고 구월동 로데오 지역 최대 규모로 시설부터 시스템까지 ...

무용수의 몸을 오래 쓰기 위한 필수 운동, 필라테스 이야기 무용을 전공하는 학생들에게 가장 중요한 것은 무엇일까요? 유연성, 표현력, 테크닉도 중요하지만 결국 가장 중요한 건 ‘몸’입니다. 몸이 무너지면 좋은 동작도, 뛰어난 표현도 오래 유지하기 어렵기 때문입니다. 최...

안녕하세요 :) 체형교정에 도움이 되는 필라테스에 관심을 가지고 있었던 찰나에, 필라테스 체험 수업 3회를 들을 수 있는 기회가 생겨 운동한 후기를 솔직하게 남겨보려고 합니다!!! 마인드바디필라테스&요가 구월점 구월동필라테스 구월동요가 필라테스자격증 ...