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데이필라테스 인천장기점

카테고리 : 필라테스
주소
인천 계양구 황어로 127 4층
인천 계양구 장기동 137-5
문의전화
편의서비스
예약 무선 인터넷 단체 이용 가능 주차
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)

성장기 아이들에게 필라테스는 어떤 도움을 줄까요?

안녕하세요 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 올해는 단풍이 그 어느 때보다 예쁘게 물든 것 같아요~ 이웃님들도 단풍놀이 다녀오셨나요??? 이제 1~2주 사이면 예쁜 단풍잎들이 떨어질 것 같아서 저는 더 부...

출산 후 필라테스는 어떻게 도움이 될까요?

안녕하세요. 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 무덥던 여름이 지나가고 가을이 왔어요~ 황금연휴가 시작되자마자 비가 며칠째 계속 오네요~ 다들 황금연휴 잘 보내셨나요?? 그리고 우리나라의 큰 명절 중 하나인...

2025년 데이필라테스 회원님들 후기 - 1탄

2025년동안 회원님들이 남겨주신 후기를 모아봤습니다. 옆으로 넘기시면 더 많은 리뷰를 볼 수 있습니다. 항상 애정을 가지고 데이필라테스를 이용해주시는 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 더욱 만족할만한 수업으로 보답드리겠습니다♥ 데이 필라테스 상담문의 010.****....

산전/임산부 많은 운동 중에 왜 필라테스를 해야 할까요? 데 이 필라테스에서 알아보아요❤️

안녕하세요. 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 유난히도 무더웠던 여름이 지나가고, 아침, 저녁으로 선선한 바람이 불어오기 시작했어요~ 가을이 오는 냄새가 나는 것 같아요~ 시원한 가을이 오면 데이 필라테스...

테니스를 치지 않아도 팔꿈치가 아프다고요? 데이 필라테스와 함께 알아보아요 :-)

안녕하세요. 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 거의 일주일 동안 비가 내리고 집중호우로 ㅇ비가 내리더니 수도권과 충청지역에 비 피해 입으신 분들이 많아서 걱정이네요 매년 더 많은 비 피해 없게 장마철 대비...

65세 이상도 가능한 운동, 시니어 필라테스란?❤️

안녕하세요 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 25년도, 1년의 반인 6월의 시작입니다. 새해 다짐했던 일들 반은 이루셨나요?? 저는 건강, 다이어트인데~ 계속 열심히 하고 있는 중이랍니다~ 우리 모두 다 ...

부상 없이 테니스를 치고 싶다면?~ 데이 필라테스와 함께해요❤️

안녕하세요 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 올해는 4월부터 11월까지 한여름일 거라고 해서 얼마나 더우려나 싶었는데 ~ 이게 웬일~ 5월 중순인 지금도 쌀쌀한 봄 날씨입니다^^ 봄이 없어질까 봐 ~ 싫었...

골프 어려우신가요~? 비거리 늘려줄 수 있는 운동! 데이 필라테스에서 함께해요❤️

안녕하세요 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 요즘 날씨가 밤낮으로 기온차가 심해서 감기 안 걸리셨나요?? 그렇게 춥던 겨울도 지나고 낮에는 17도까지 올라가는데 바람은 또 차서 추우니 여름도 아니고 봄도 ...

뱃살은 없는데 배가 나와 보인다고요? 데이 필라테스에서 알아보아요 ❤️

안녕하세요. 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 요즘 날씨가 너무 춥다가 따듯해지다가 갑자기 또 눈이 오다가 비가 오더니 다시 따듯했다가 요즘 날씨는 정말 모르겠더라고요 옷도 어떻게 입어야 할지 ㅜㅜ 올해는...

툭 튀어나온 오리 엉덩이는 어떤 체형일까? 데이 필라테스에서 함께 알아보아요❤️

안녕하세요 인천 계양구에 떠오르는 인천 장기동 필라테스 장기동 운동센터, 장기동 헬스장 데이 필라테스입니다. 새해만 되면 하는 다짐들 지켜내고 계시나요?? 저도 늘 새해에 하는 다짐이 있는데요. 그것은 바로 다이어트! 다이어트를 위해 운동계획도 열심히 세워놨는데, 요 ...