다렛필라테스

일곱 살 무렵, 다니던 어린이집 선생님께서 저희 딸아이가 앉아있기를 힘들어한다는 거예요. 그리고 오래 걷는 것도 힘들어하고 걸을 때마다 안쪽 발목 쪽이 계속 닿다 보니 운동화 부분이 닳아버리는 게 눈에 보이기 시작해 이걸 어떻게 해야 하나.. 고민스럽더라고요. 그러다가...

주소 인천 계양구 계산새로 71 (하이베라스) c동 210호 다렛필라테스 인천1임학역 2번 출구에서 926m 찾아가는길 하이베라스 c동 210호 다렛필라테스입니다. (계양우체국 맞은편) 영업시간 오늘 휴무 매주 토요일 휴무 매주 토요일 휴무 토 정기휴무 (매주 토요일)...

안녕하세요 ☺️ #계양구필라테스 #다렛필라테스 입니다 오늘은 오랜만에 다렛회원님들의 귀염뽀짝 후기 들고 왔어용!! 헿..부끄러움..ㅎ 같이 열심히 합시다! 뿌듯한..ㅎ 다렛하면 통증케어죠! 웨이트만 하다가 필라접한 신세계! 힝..ㅠ감동과 뿌듯 광명까지. 요즘 다렛회원님...

안녕하세요 다렛입니다 오늘은 다렛필라테스 스튜디오 위치 및 주차 안내해드리려구요! 주소 인천 계양구 계산새로71(하이베라스) c동 210호 계양구 주민이시라면 하이베라스 모르시는 분 거의 없더라구요 계양우체국 바로 맞은편 건물이여서 굉장히 찾기 쉽답니다! *따로 간판이...

안녕하세요 다렛필라테스입니다 저희 스튜디오 시설 안내해드리려구요 지금까지 포스팅이 없던터라 엄청 궁금하셨을거에요! 얼른 보시죠 스튜디오 들어왔을 때 모습입니다. 다들 너무 깔끔하고 예쁘다고 말씀주셔서 뿌듯했어요☺️ 레슨시간 남으셨을 때 편하게 앉아서 대기해주시면 됩니다...

안녕하세요 다렛필라테스입니다 오늘은 다렛의 대표, 저를 소개하려구요☺️ 뭔가 괜히 쑥스럽네요!! 원장 오 다 정 필라테스 경력 11년차 / 사회체육전공 생활스포츠지도사 2급 / 문화체육관광부 (국장) International K.P.l.A Pilates 국제기구필라테스...

안녕하세요 ☺️ 다렛필라테스입니다 필라테스에 관심이 많은 분들께 어떤 종류의 필라테스가 있는지 어떻게 접근해야되는지 알려드리려고해요. 우선 크게 3가지로 볼 수 있어요 #기구필라테스 #소도구필라테스 #매트필라테스 요즘에 가장 많이 찾고 있는 기구필라테스부터 설명드릴게요...

안녕하세요 다렛필라테스입니다 오늘은 요즘 가장 상담이 많은!! 현대인이라면 어쩔 수 없는 근골격질환!! 거북목,굽은등,라운드숄더 교정 후기를 들고 왔어요!! 사실 척추측만,골반틀어짐 등 많은 근골격질환들이 있는데 "왜 상담이 가장 많을까?" 생각했을때 가장 눈에 띄는 ...

안녕하세요 #계양구필라터스 #다렛필라테스 입니다 요즘 거북목,척추측만,굽은등,라운드숄더 등 정말 많은 근골격계 질환과 통증으로 찾아주시고 상담주시는데요 그 중에서도 오늘은 우리몸의 중심인 골반!! 그리고 "골반" 교정을 통한 "다리의 변화" 에 대해 포스팅 해볼게요!!...

안녕하세요 ☺️ 계양구 자세,체형교정 전문 다렛필라테스입니다 오늘은 휜다리교정 before & after 입니다. 오늘 피드는 정말 특별해요 !! 그 이유는 다렛 원장의 교정 입니다. 많은 분들이 강사,운동선수는 안아프고 처음부터 바를거라 생각하지만 제 눈에 바르지 않...