달리필라테스

[영업시간] : 09:00 ~ 22:00 / 토 10:00 ~ 13:00 / 일요일 휴무 운동을 늘 쉬지않고하지는 않아도 헬스, 요가, 순환운동 등 이것저것 꾸준히하려고 노력하는데 이번엔 계산동에있는 달리필라테스에 다녀와봤다. 필라테스도 역시 처음접한 운동은 아니지만 ...

이번에 계양구청 주변에 새로 오픈한 달리필라테스를 다녀왔어요~~ 달리필라테스 영업시간 9:00 ~ 22:00 토요일, 일요일 휴무 그룹 필라테스 수업은 시간표에 맞추어 개인 필라테스 수업은 개인 시간에 맞추어 예약이 가능해요 탈의실은 2곳이 있는데 입구에서 들어왔을 때...

안녕하세요 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 저 요즘 다이어트중이자나요....^^ ㅎㅎㅎ 그래서 웨이트 다니고 있는데 필라테스도 같이 해주니까 더 좋은거 같아요! 요즘에 일도 집 근처에서 해서 퇴근하고 걸어서 갈 수 있는 계양구 필라테스 찾다가 어머나 이제 막 오픈한 곳이...

안녕하세요 Dalli Pilates 입니다 :) 오늘은 달리의 #오후그룹레슨 을 담당해주시는 이다정 강사님 소개를 해보려 해요! 2026. 02월부터 함께 해주실 다정강사님 께서는 ⭐필라테스 강사경력 7년차⭐ (2026년 기준) 교정 •재활 전문 강사님이신데요~! 체육...

주 운동인 배드민턴만 하던 요즘 오랜만에 다시 필라테스를 등록했어요 이벤트 할인가로 저렴한 금액에 개인레슨과 그룹레슨 모두 만족하는 내돈내산 찐 후기 시작합니다 계산동 필라테스 달리필라테스 ⏰ 09:00 - 22:00 정기휴무 매주 일요일 건물 지하주차장 이용 가능 ...

안녕하세용 융기입니당 오늘은 제가 정말 오래 다니고 있는 3년째 내돈내산 필라테스 센터를 소개합니당:) 계양구청 달리필라테스 ♀️ 1. 스팟 정보 달리필라테스 영업시간 월~금 09:00-22:00 토, 일요일 휴무 주소 인천 계양구 오조산로 53 303호 전화번호...

체형 교정과 건강 관리는 현대인에게 매우 중요한 요소로, 꾸준한 운동 습관을 갖는 것이 필수적이에요. 필라테스는 이런 필요를 충족시키기에 적합한 운동으로 각광받고 있답니다. 오늘 소개할 장소는 필라테스를 전문으로 하는 '달리필라테스'예요. 달리필라테스는 인천 계양구 계...

안녕하세요 : ) Dalli pilates입니다. 유난히 추웠던 2월 한 달, 우리 회원님들께서는 추위가 무색할만큼 어마어마한 출석률을 보여주셨는데요!>_ < 추위에 움츠러든 몸을 이끌고 나와 필라테스를 하고 나면 오히려 몸이 개운하다며 오히려 주 3-4회 나오시는 필...

안녕하세요 : ) Dalli pilates입니다. 모두들 2025년의 첫 달 마무리 잘 하셨나요~? 항상 새해를 맞이하며 준비하는 "버킷리스트" 있으시죠?! 여러분의 버킷리스트 중에도 아래 목표들도 포함되어있지 않으신가요?! ↓↓↓ 건강 다이어트 몸매 관리 달리필라테스...

03/21 토요일 특강 주제 안내 [흉추 가동성과 견갑 안정화] ✔ 담당 강사 : 김지안 부원장님 ✔ 수업 일시: 03/21 토요일 오전 10시, 11시 ✔03/16 월요일 오후 6시부터 '하이파이브' 앱 내에서 선착순 예약 ✔예약 후 취소/변경 불가하니 신중한 예약 ...