바비필라테스 갈산점

안녕하세요. 바비여러분! 오늘은 고관절 스트레칭에 대하여 말해보려고 합니다. 고관절은 쉽게 말해서 골반과 다리(허벅지 뼈)를 연결해 주는 엉덩이 관절을 뜻 합니다. 보통 골반 바깥쪽 옆구리 밑을 고관절이라고 생각하는데 실제 고관절의 위치는 조금 더 깊숙한 곳에 있어요....

안녕하세요 바비여러분~! 오늘은 저희 바비필라테스에서 1:1개인레슨 수업을 받고 계시는 회원님에 대하여 이야기를 들려드리려고 해용! 이제 막 고등학생이 된 남학생분 입니다. 남녀, 나이 불문하고 직업 특성상 책상에 많이 앉아 계시는 우리 회원님들ㅠㅠ 몸은 항상 편한쪽으...

안녕하세요 바비여러분 ㄱㄱㄱㄱㅑ >_< !! 굴포천역과 가까운 삼산동 바비필라테스를 아시나요~~?? 아직도 모르신다고요?? 이럴수가 그럼 어서 빨리 소개시켜드릴게요 follw follw me! 엘리베이터를 타고 3층으로 올라 오시면 열심히 필라테스를 하고 있는 바비로고...

안녕하세요 바비여러분~! 저희 센터에서 소통이 특히 뛰어나고 섬세한 티칭으로 많은 사랑을 받고 있는 강사님을 소개해드리겠습니다. 강사님은 밝고 편안한 분위기로 회원님 한 분 한 분과 진심으로 소통하며 수업을 진행해주시는 강사님입니다. 운동이 처음이라 긴장하시는 분들도 ...

안녕하세요 바비여러분~! 경력이 오래되신 만큼 편안함과 안정감 있는 분위기로 회원님들을 세심하게 이끌어주시는 강사님입니다. 오랜 경험에서 나오는 꼼꼼함과 섬세한 티칭으로 회원님들의 움직임을 하나하나 정확하게 봐주시며 몸의 기본을 탄탄하게 만들어가는 수업을 진행하고 계십...

안녕하세요 바비여러분~! 오랜 시간 함께해주고 계신 강사님을 소개해드리려고 합니다. 센터 초창기부터 지금까지 함깨해주신 만큼 회원님들의 몸 상태와 수업 방향에 대한 이해도 가장 높고, 오랜 티칭 경험에서 나오는 섬세함이 큰 장점인 강사님입니다. 강사님의 수업은 운동 강...

안녕하세요 바비여러분! 원장 최미나 입니다. 필라테스를 단순히 '운동'이라고 생각하지 않습니다. 몸의 균형을 바로잡고, 스스로를 더 오래 건강하게 사용할 수 있도록 만드는 '과정'이라고 생각합니다 운동이 처음이라 두려운 분, 반복되는 통증과 체형이 고민이 있는 분, 체...

안녕하세요 해니에요 신년 맞이 체형교정 및 코어근육 향상을 위해 운동이 필요했는데요 헬스장을 다니면서 운동을 병행할 수 있는 운동이 뭘까 고민하다가 필라테스를 다니게 되었습니다 그중 제가 선택한 학원은 삼산동에 위치한 ‘바비필라테스’입니다 내돈내산 후기 시작해 볼게요!...

안녕하세요. 라초입니다. 오늘은 제가 큰 마음 먹고 운동을 시작해보겠다고 결심하고 결제한 내돈내산 필라테스. 바비 필라테스를 포스팅 해보려고 하는데요. 제가 오랜만에 블로그 돌아와서 잡설이 길어졌습니다. 근데..... 어쩔 수 없어요. ㅠㅠ 저도 블로그 수다가 고팠나....

안녕하세요 삼산동 필라맛집 바비필라테스입니다:) 장마기간이 지나고나면 본격적인 여름 휴가 기간이 시작되는데요! 목표했던 눈바디나 체중이 있으신가요? 지금도 늦지 않았어요 비가와도 날이 더워도 실내에서 언제든 할 수 있는 바비필라테스가 있으니깐요^^ 삼산동 필라테스 미나...