필라테스 온유

헬스 PT를 2년정도 꾸준히 하다가, 함께 운동하던 트레이너쌤이 다른곳에서 오픈하시면서 다니던곳 오전타임의 공백이 생겨서.. 운동을 몇개월 쉬게되었다. 다시 어떤운동을 해야하나.. 고민을 하던중! 집 근처에 있는 백운역 필라테스 온유 이벤트행사 내용을 당근에서 보게되었...

안녕하세요! 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스 온유입니다♥ 회원님들의 적극적인 참여로 5월달에 진행한 제2회 출석왕이벤트가 막을 내렸습니다 >_< 이번 출석이벤트는 단순한 참여이벤트가 아니라 운동을 생활습관으로 만들고자 기획했습니다! 체력의 변화, 체형의 변화를 현장에...

안녕하세요! 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스 온유입니다♥ 하루종일 앉아서 일하다보면 어느샌가 다리도 붓고 점점 몸이 무거워지는 느낌을 쉽게 받으실 수 있습니다..!! 그래서인지 건강을 위해 운동을 하시려는 분들이 점점 늘어나고 있습니다! 하지만 막상 운동을 하려고 보...

안녕하세요! 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스 온유입니다 ♥ 어느덧 옷차림이 가벼워지고 뺨에 닿는 공기마저 기분좋게 따뜻해진 5월이 찾아왔습니다! 마침 필라테스를 시작하시는 분들에게는 더없이 좋은 기회일 혜택을 안내드립니다>_< 인천 e음카드 20% 페이백 혜택 인천 ...

안녕하세요! 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스 온유입니다! 2026년을 맞이한지 엊그제같은데 벌써 5월을 향해 달려가고 있습니다! 가정의 달 오월, 따뜻한 날씨만큼이나 따뜻하고 행복한 일들이 많아지시기를 바라겠습니다♥ 필라테스 온유 그룹레슨 시간표 (5월) ▶ 수업 추...

안녕하세요! 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스 온유 입니다 :) 손이 저리고, 어느순간 손에 힘이빠져 물건을 떨어뜨린적이 있으신가요? 많은 분들이 먼저 떠올리는 질환이 손목터널증후군 이실텐데요..! 손목보호대, 체외충격파, 주사치료 등 결국엔 " 그때뿐이고 다시아파요 ...

안녕하세요 :) 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스 온유입니다! 거울 속에 비친 내 모습이 혹시, 삐뚤어져 보이시나요? 책상에 오래 앉아있는 직장인, 학생들 스마트폰을 자주 보는 현대인들에게는 체형 불균형은 흔한 문제입니다! 그냥 두게되면 통증, 피로, 만성질환으로까지 ...

기존 상호명에서 필라테스온유로 변경되었습니다 - - 오늘은 결혼식전 타이트하게 다이어트 및 스트레칭을 위해서 부평역/백운역 부근 필라테스온유에 왔습니다! 부평 필라테스온유 ▼▼▼▼▼▼ 네이버 지도 https://naver.me/5BwEjXHc 인천 부평구 화랑로 4 5...

안녕하세요! 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스 온유입니다♥ 이제 점점 날이 따뜻해지면서 옷차림도 가벼워지다보니 겨울내내 늘어난 체중과 뱃살때문에 고민되시는 분들이 많으실거라 예상됩니다! 이러한 복부 비만도 유형에 따라 다르게 관리해야한다는 사실! 알고계실까요? 윗배 형...

안녕하세요! 바른 몸을 위한 한걸음, 필라테스온유 입니다 >_< 설 연휴가 지나고 나면 많은 분들이 운동을 검색해보실거에요! " 백운역, 산곡동 필라테스 어디가 좋을까? " " 이번엔 제대로 시작해볼까 " 등등 다시한번 운동다짐을 하시는 시기이기도 합니다 ! 연휴동안 ...