라니 번지피지오&필라테스&플라잉요가

라니센터 회원님들의 진짜 변화, 말보다 결과가 증명합니다. 운동을 시작하기 전에는 "내가 과연 꾸준히 할 수 있을까?" "운동이 재미없으면 어떡하지?" 이런 걱정을 하셨던 분들이 많았습니다. 하지만 한 달, 두 달 꾸준히 함께한 후 가장 많이 들려오는 이야기는 바로 이...

안녕하세요 찌구예요~ 오랜만에 오게 되었네요 ㅎㅎ 제가 다이어트로 성공했던 번지피지오! 요즘은 유지만 하고 있어요~ 인천 사시는 분들께 좋은 소식이 있어 들고 왔습니다! 요즘 인천 청라 루원시티에서 핫하게 떠오르는 다이어트 클래스, 바로 라니 번지피지오, 플라잉요가, ...

필라테스는 체형 교정과 건강 관리에 도움을 주는 운동으로, 꾸준한 운동 습관을 기르는 것이 중요해요. 많은 사람들이 운동의 필요성을 느끼지만 막상 시작하기 어려운 경우가 많지요. 그러므로 필라테스를 통해 몸의 균형을 잡고 자신감을 가질 수 있는 기회를 가져보세요. 라니...

안녕하세요 찌구예요! 살 빼면서 체형교정까지 할 수 있는 필라테스와 번지피지오 운동을 알려드리려고 해요~ 요즘 거울 볼 때마다 어깨가 점점 앞으로 말려있고, 골반도 틀어진 것 같고… 운동은 해야 하는데 뭘 해야 할지 모르겠고, 무작정 뛰는 유산소는 재미도 없고 지루해서...

안녕하세요~ 찌구예요 :) 오늘은 가정역 루원시티 필라테스를 소규모로 프라이빗하게 레슨 받을 수 있는 라니 번지피지오&필라테스&플라잉요가 소개해드릴게요! && 위치 알려드릴게요~~ 주차도 편해서 멀리서 오시는분들도 많아요 ㅎㅎ 연락처: 010-****-**** 개인별 ...

안녕하세요 찌구예요~ 오늘은 오랜만에 번지피지오 후기 가지고 왔어요! 저번에 번지피지오 시작하고 3주 만에 무려 4kg이나 빠졌다고 했었죠~ 그 이후로 마라탕이나 엽떡 같이 칼로리 높은건 일주일에 한 번정도로만 먹고 대부분 집밥으로만 먹었어요 간식도 줄이구요 (+ 아!...

안녕하세요~ 찌구예요 ㅎㅎ 오늘은 단기간에 살 빼기 좋은 번지피지오 운동을 배울 수 있는 인천 청라 루원시티 '라니 번지피지오&필라테스&플라잉요가'를 소개해 드리려고해요~ && 연락처: 010-****-**** 연락처랑 위치 알려드릴게요~ ㅎㅎ 주차도 가능해서 편해요!...

안녕하세요~ 찌구예요! 오랜만에 인사드려요 ㅎㅎ 요즘 제가 다이어트 중에 굶지 않고도 정말 단기간에 살 빠진 효과를 본 운동을 알려드리려고해요~ 바로 번지피지오라는 운동인데요~ 3주 동안 무려 4kg이나 빠졌답니다!! 하.. 너무 좋아요♥ (조만간 전, 후 사진을 올릴...

안녕하세요! 오늘은 또룽이가 아닌 제 일상을 적어보려고 왔습니당 & 가정동 루원시티에 있는 라니 번지피지오&필라테스를 소개하려고해요! 번지피지오, 기구필라테스, 플라잉요가를 배울 수 있는 곳이에요 가정역 4번출구로 나오면 근처에 있고 mk타워 4층에 위치해있어요 건물 ...

요즘 들어서 몸이 무기력하고 맨날 똑같은 하루 패턴에 점점 지루해져가고 있던 중이었어요. 그러다가 친한 친구가 오랜만에 만났는데, 무기력한 제모습에 운동이라도 시작하면 삶의 활력이 느껴진다고 저에게도 운동을 해볼 것을 권유해주더라구요! 그래서 어떤 운동을 시작할지 고민...