하루50분 PT필라테스 가정5호점

안녕하세요 :) 가정동 PT와 필라테스를 한 곳에서 받을 수 있는 하루50분 가정5호점 입니다 ☝가정동유일 정형외과 전문의 협력 ✌가정동 유일 미국스포츠 의학회 인증센터 웨이트, 필라테스, 기능성 트레이닝 한번에 다이어트, 재활, 교정, 통증관리 운동센터 1차, 2차 ...

안녕하세요, 하루50분 가정5호점입니다 :) 병원에 가도 해결되지 않는 만성 관절통, 아무리 다이어트해도 반복되는 요요, 거울 볼 때마다 신경 쓰이는 무너진 체형... "운동을 해야 하는 건 아는데, 제대로 하는 법을 모르겠다" 이런 고민이 있으신 분들 주목해주세요! ...

안녕하세요! 하루50분의 비밀요원 오하루입니다 : ) 오늘은 하루50분 가정5호점에서 근무중인 박상우코치님을 소개해드리려합니다. 진심을 담는 트레이닝으로 회원님을 변화시켜주는 박상우 코치님을 소개합니다! 운동코치를 시작하게된 계기는? 제가 운동을 시작하면서 느꼈던 몸의...

안녕하세요! 하루50분의 비밀요원 오하루입니다 : ) 오늘은 하루50분 가정5호점에서 근무중인 이승태코치님을 소개해드리려합니다. 운동을 넓은 관점으로 바라보며 회원님의 몸과 마음을 변화시켜주는 이승태코치님을 소개합니다! 운동코치를 시작하게된 계기는? 운동코치가 되기 전...

안녕하세요 : ) 하루50분의 비밀요원 오하루입니다. 오늘은 오픈한지 벌써 한달! 따끈따끈한 하루50분 가정5호점을 소개하려합니다. 열심히 준비한 만큼 많은 회원님들이 찾아주셔서 빠르게 오픈 이벤트가 마감되고 있습니다. 하루50분만의 감성이 녹아있는 가정5호점에서 몸도...

안녕하세요 가정동 피티 하루50분 이승태 코치 입니다 :) 퇴근하고 집에 돌아오면 몸은 무겁고, 운동하러 갈 에너지는 이미 바닥난 날이 있습니다. 그런 날은 그냥 소파에 누워버리고 싶은 마음, 정말 공감되는데요. 그럴 때는 억지로 나가지 않아도 괜찮습니다. 다만 하루를...

저 평생 병원 다니면서 일해야 할까요?! 안녕하세요 가정동 피티 하루50분 가정5호점 서라벌 코치 입니다 :) 오늘 2년 넘게 저와 함께 해주고 계시는 바리스타 회원님의 이야기를 들려 드리려 합니다 첫 번째로 들려드릴 이야기는 오랫동안 안고 계셨던 '만성 발목 불안정성...

안녕하세요 경추 교정 운동 전문가 하루50분 이승태 코치 입니다 :) 혹시 이런 경험 있으신가요? 하루 종일 스마트폰을 보다 보면 어느 순간 목이 뻣뻣하고, 어깨가 무거운 느낌 이게 단순한 피로라고 생각하고 넘기셨나요? 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 거북목...

안녕하세요 :) 가정역 피티 하루50분 가정5호점 입니다 오랜시간 정성을 다해 준비한 공간이 드디어 오늘 5월 18일 정식 문을 열었습니다 텅 빈 공간에 처음 도면을 그리고 바닥 공사를 시작하며 설레던 때가 엊그제 같은데, 어느새 여러분을 맞이할 완벽한 준비를 마쳤습니...

"다이어트를 성공할 수 있는 방법은 무엇일까요? 지속되는 요요로 인해 다이어트의 좌절과 실패를 겪고 있는 모든 분 들을 위해" 안녕하세요 가정동 피티 하루 50분 밝은 에너지를 담당하고 있는 코치 염수지 입니다 :) 오늘은 조금 개인적인 이야기를 해보려고 합니다. 사실...