릴리프 필라테스&번지피지오 해운대중동점

안녕하세요 "릴리프 키즈 번지" 입니다. 벌써 7월 기나긴 여름방학이 다가오고 있어요~ 작년 겨울 방학에 이어 이번 여름 방학에도 우리 아이들의 바른 성장을 위해 릴리프에서 "여름방학 특강 키즈 번지"를 준비해 보았어요!! 긴 여름 방학 동안 날은 덥고, 우리 아이들의...

이번에 저희 딸이 허리를 너무 아파해서 지속적인 관리가 필요하다는 생각이 들었어요. 아이가 척추측만이 조금 있는데다가 다른 아이들에 비해 유연성이 떨어진다는 얘기를 들어서 성장기인데 자세와 허리에 안 좋을 거 같아서 관리를 위해 해운대에서 필라테스를 받아보기로 했습니다...

지금은 다들 필라테스가 정말 익숙한 운동이죠? 처음에 나왔을 때는 어색하고, 요가와 다를 게 뭔가 싶었지만, 지금은 그 효과를 많이들 느껴서 배우고 계신 분들이 많죠. 그런데, 요새 이와 비슷하게 '바레'라는 운동이 있는 거 아시나요? 처음들어본 분들이 많겠지만, 요즘...

요즘 운동을 시작하려고 알아보면서 시설과 수업 퀄리티를 모두 갖춘 곳을 찾다 릴리프 필라테스&번지피지오 해운대중동점을 방문하게 되었어요. & 처음 들어가자마자 느낀 건 공간이 굉장히 넓고 깔끔하다는 점이었어요. 리포머 기구가 정렬되어 있는 모습이 전문 스튜디오 느낌이 ...

해운대 필라테스 상담 오시는 분들 대부분 이렇게 말씀하세요!! “운동은 하는데 살이 안 빠져요…” “필라테스만으로는 부족한 것 같아요…” 사실 이건 의지 문제가 아니라 운동 활용과 선택 문제입니다 왜 해운대 다이어트가 어려울까? ✔ 근력 운동만 하는 경우 ✔ 유산...

안녕하세요 해운대구 중동에서 필라테스 · 바레 · 번지 수업을 운영하고 있는 릴리프입니다. 3월이 되면 센터 분위기가 조금 달라집니다. 이유는 단순합니다. 아이들이 개학을 하거든요. 아이들 등교를 보내고 나면 집 안이 잠깐 조용해지는 시간. 많은 어머님들이 그 시간에...

작은 정렬 차이가 몸의 균형을 바꿉니다 안녕하세요 해운대구 중동에서 필라테스·바레·번지 수업을 운영하고 있는 릴리프입니다. 가끔 이런 질문을 받습니다. “원장 직강 수업은 뭐가 달라요?” 사실 특별히 다르려고 애쓰지는 않습니다. 다만, 오랜 시간 공부해온 방향이 자연...

안녕하세요 해운대 중동 기구 필라테스 스튜디오를 운영하고 있는 릴리프 필라테스&번지피지오 입니다. 2026년을 시작한 지 벌써 2월에 설날까지 지나고 이제 곧 아이들 개학도 맞이하면서 다시 운동 시작해 볼까 고민 중이시죠?? 내 몸을 위해 필라테스는 좋다는 걸 알지만...

안녕하세요 릴리프 필라테스&번지입니다. 이번에 저희 스튜디오는 문화체육관광부 허가 대한민국 문화 교육대상을 수상하게 되었습니다. 2주년을 맞이한 시점에 받은 상이라 더욱 뜻깊고 감사한 마음입니다. 이 상은 단순히 운영 기간이나 규모가 아니라, 교육의 전문성과 프로그램...

안녕하세요 해운대구 중동에서 필라테스·바레·번지 수업을 운영하고 있는 릴리프입니다. 어느덧 릴리프가 2주년을 맞이하게 되었습니다. 해운대구 중동 필라테스를 찾고 계신 분들과 2년이라는 시간을 함께 움직이며 쌓아온 시간이라 더욱 의미가 깊습니다. 처음 센터를 오픈할 때...