바레라인
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
벌써 3주차된 바레수업. 명지바레라인프로그램은 2주차 때 들었던 스트롱바레, 클래식바레 이번 주에 들었던 시그니처 프로그램, 다이나믹 프로그램으로 크게 4가지로 나누어져있어요. 스트롱바레랑 클래식바레도 이름이 생소한 저한테는즐겁고 활동적인 프로그램이였는데 시그니처바레랑...
안녕하세요. 바레라인 명지점입니다. 운동을 시작해야겠다고 마음먹었지만, ✔️ 헬스는 금방 지루하고 ✔️ 러닝은 무릎이 부담스럽고 ✔️ 필라테스는 조금 심심하게 느껴지셨나요? 그렇다면 바레(Barre)를 추천드립니다!! 바레는 발레의 우아한 동작과 필라테스, 근력운동을 ...
명지바레라인 프로그램 스트롱바레와 클래식바레 직접 비교해봤어요 벌써 바레라인 2주차네요. 2주차에 시작하는 스트롱바레와 클래식바레 후기 남겨볼게요. 현재 바레라인의 여러 프로그램 중 스트롱바레와 클래식바레를 경험해봤는데 같은 바레 수업이라도 운동 방식과 느낌이 꽤 달랐...
둘째가 어린이집에 가기 시작하면서 드디어 저만의 시간이 조금 생겼네요. 그런데 예전과 달라진 몸이 먼저 눈에 들어오더라고요. 육아를 하면서 체중도 늘고 자세도 무너진 것 같아 다시 운동을 시작해야겠다는 다짐과 곧 다가오는 여름을 생각하니 “운동을 다시 해야겠다”는 생각...
안녕하세요. 바레라인 명지점입니다. 요즘 상담을 하다 보면 정말 많이 받는 질문이 있습니다. "운동을 한 번도 안 해봤는데 괜찮을까요?" "제가 몸치인데 수업 따라갈 수 있을까요?" "체력이 너무 약한데 등록해도 될까요?" "몸이 너무 뻣뻣해서 걱정돼요." 처음 바레를...
바레라인 부산 강서구 명지국제8로 242 2층 203호 월수금토 09:30 - 21:30 화목 09:00 - 22:00 정기휴무 (매주 일요일) 0507-1338-7777 주차장 있음(1시간 10분 지원) #명지바레#바레라인명지후기#부산바레라인후기 #부산바레자격증#부산...
안녕하세요. 바레라인 명지점입니다. 요즘처럼 날씨가 습하고 더워지면 몸이 유난히 무겁게 느껴지는 분들 많으시죠? 아침에 일어났는데 다리가 묵직하거나, 오후가 되면 종아리와 발목이 붓고, 몸은 찌뿌둥한데 운동할 의욕은 잘 생기지 않는 계절입니다. 특히 장마철처럼 습도가 ...
바레라인 부산 강서구 명지국제8로 242 2층 203호 월수금토 09:30 - 21:30 화목 09:00 - 22:00 정기휴무 (매주 일요일) 0507-1338-7777 주차장 있음(1시간 10분 지원) #명지바레#바레라인명지#부산바레 #부산바레자격증#부산필라테스#명...
명지바레 바레라인 명지점에서 바디라인 준비하기 여름이 가까워질수록 옷차림은 점점 가벼워지고, 자연스럽게 몸의 라인이 신경 쓰이기 시작합니다. 팔뚝, 복부, 허벅지, 힙라인까지. 겨울에는 옷으로 가려졌던 부분들이 드러나기 시작하면서 “이제 운동을 시작해야겠다”라고 느끼는...
의사들도 주목하는 운동? 무릎·허리·목이 불편한 분들이 바레를 찾는 이유 운동을 시작하고 싶지만 무릎이 아파서, 허리가 불편해서, 목과 어깨가 자주 뭉쳐서 “나도 운동을 해도 될까?” 고민하시는 분들이 많습니다. 바레라인 명지점에도 실제로 무릎관절염이 있으신 회원님, ...