벨르필라테스

안녕하세요. 부산대 정문 근처에서 매일 회원님들을 만나는 벨르 필라테스 원장입니다.^^ belle 어느덧 6월도 다 지나고 7월입니다 ^^ 날씨가 더워지니 다이어트를 위해 닭가슴살 식단을 소수점까지 기록하고, 눈 뜨자마자 다이어트를 위해 공복 유산소를 뛰는데도 한 달 ...

안녕하세요. 온천장 벨르입니다. :) 대개는 "온천장 개인 클래스는 회당 얼마인가요?" 같은 문의로 조심스럽게 첫 인사를 건네시지요. (저도 인터넷 쇼핑할 때 최저가 비교하느라 밤새는 사람이라, 가격부터 물으시는 마음 120% 공감합니다^^) 근데 참 신기하게도요. 직...

안녕하세요. 장전동에서 매일 회원님들을 꼼꼼히 살피는 장전동 벨르 필라테스 원장입니다.^^ 글을 자주 쓰진 못하지만, 꼭 나누고 싶은 필라테스 이야기가 있어서 키보드를 잡았습니다. (필라테스 수업하랴 공부하랴 바빴다는 핑계는 슬쩍 묻어두겠습니다.ㅎㅎ) point 이번 ...

안녕하세요. 부산대 앞 벨르필라테스에서 매일 회원님들을 만나는 벨르 필라테스 원장입니다. important 며칠 전, 마지막 부산대 필라테스 수업에서 한 분이 매트에 누우시자마자 한숨을 크게 쉬셨습니다. “원장님, 하루 종일 컴퓨터를 봐서 그런가 상체가 꽉 막힌 것처럼...

부산 구서동 센터를 운영하면서 상담을 참 많이 했습니다. 아파서 오시는 분, 재활 목적으로 오시는 분, 그리고 살을 빼고 싶어서 오시는 분. 특히 마지막 유형은 비슷한 질문이 많이 나오지요. 부산 구서동 등에서 처음 오시는 회원님들은 필라테스로 살이 빠지냐, 얼만큼 걸...

안녕하세요. 부산대 근처에서 척추 움직임과 자세를 공부하는 필라테스 원장입니다. 부산대 근처에서 상담을 오시는 중에, 꽤 많은 분이 이런 이야기를 꺼내십니다. case "원장님, 저 헬스 피티 포함 다른 운동 3년이나 했는데 허리는 왜 자꾸 뻐근한 걸까요?" 이렇게 부...

요즘 동래구 쪽에서 필라테스를 찾는 분도, 그리고 가르치는 센터도 꽤 늘었습니다. case 수요가 늘면 공급도 따라오는 건 자연스러운 흐름인데요. 그런데 재활이라는 말을 쓰더라도, 가격 책정 전에 동래구 원장 스스로 점검해둬야 할 지점이 많아요. 오늘은 그 지점들을 짚...

제가 예전에 요가도 함께 했었다는 말씀을 드렸죠^^ 부산대 필라테스 원장이 이런 말 하면 좀 이상하게 들릴 수 있는데요. 요가나 필라테스가 모든 분께 다이어트가 된다고 생각하지 않습니다. belle 부산대 센터에서 다이어트 상담을 하면 다른 요가나 pilates 센터에...

안녕하세요, 온천장 벨르 원장입니다. 퇴근하고 양말 벗으면 고무줄 자국이 선명하죠. 아침 54, 저녁 55.5kg. 하루 만에 1.5가 왔다 갔다 합니다. 출처 : MBC 이거 살 찐 걸까요? 그랬으면 인류는 매일 저녁 1kg씩 찌는 셈인데 말이 안 되지요 ㅎㅎ 이렇게...

안녕하세요. 부산 장전동에서 재활 목적 필라테스를 고민하는 분들 이야기를 매일 듣는 벨르 원장입니다. :) 부산 장전동은 학생, 직장인, 자영업 하시는 회원님까지 연령대가 꽤 다양한 동네입니다. 그래서인지 장전동 센터를 찾으시는 이유도 제각각인데요. 디스크 진단받으신 ...