필라운드 필라테스
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
어깨를 움직일 때마다 '삐끗'하는 듯한 통증! 때문일까요? 어깨 통증 때문에 옷 입을 때나 머리 감을 때 불편하셨던 경험 있으신가요? 많은 분들이 단순히 '피곤한가?' , '어깨가 뭉쳤나?' 하고 넘기시지만, 사실 이럴 때 가장 흔이 문제가 되는 게 바로 ...
오래 앉아 있다가 일어날 때 허리가 뻐근하거나, 아침에 일어나면 허리가 무겁게 느껴진 적 있으신가요~? 이런 증상은 단순 피로로 그칠 수도 있지만, 반복된다면 허리 건강에 신호가 올 수 있습니다! 오늘은 허리 통증 원인과 대표적인 증상, 그리고 ✔️필라테스로 어떻게 관...
허리 통증이 점점 심해지고, 다리 저림이나 힘 빠짐 같은 신경 증상까지 나타나면 바로..! 허리디스크(요추 추간판 탈출증)를 의심할 수 있습니다. 많은 분들이 수술을 고민하지만, 사실 수술 전과 후 모두 올바른 운동 관리가 더욱! 중요합니다! 오늘은 ✔️허리디스크의 ...
♣필라운드 필라테스 위치 : 부산 동래구 동래로 57번길 94 상가 B동 지하 1층 (명륜동 4번 출구앞 힐스테이트 상가 지하 1층) 영업시간 : 09:00~21:00 (토,일 정기휴무) 전화번호 : 0507-1329-9019 수업방식 ♥방문 상담 예약 가능 ♥1대1 ...
주소안내▽ 부산 동래구 동래로57번길 94 상가 B동 지하1층 1명륜역 4번 출구에서 71m 찾기팁안내▽ 명륜역 4번출구 앞 힐스테이트 상가 지하 1층 (명륜역에서 70m) 영업시간정보안내▽ 21:00에 21시 0분에 금 : 09:00 - 21:00 토 : 정기휴무 (...
주소 부산 동래구 동래로57번길 94 상가 B동 지하1층 1명륜역 4번 출구에서 71m 찾아가는길 명륜역 4번출구 앞 힐스테이트 상가 지하 1층 (명륜역에서 70m) 영업시간 오늘 휴무 현충일 휴무 현충일 휴무 목(6/6) 현충일 휴무 금 09:00 － 21:00 토 ...
필라운드의 수업 구성은 1:1 개인 / 1:2 듀엣 / 1:4 소수정예 그룹 으로 이루어져 있습니다:) 1:1 프라이빗 개인레슨 50분 수업 진행 재활, 통증케어, 다이어트, 산전산후, 키즈, 맨즈, 실버, 골프 등 회원 개개인의 운동목적과 자세 및 체형분석을 통한 몸...
10월 필라운드 필라테스 그룹레슨 시간표 안내입니다:) 현재 우선적으로 그룹레슨A 클래스 오픈되었습니다. 1:4 기구 그룹수업으로 현재 화,목 주2회 클래스 진행중입니다! 자세한 시간표는 아래 첨부사진 확인부탁드려요:) - 4인 정원의 소수정예 클래스이다보니 인원마감이...
이름 : 필라운드 필라테스 도로명 주소 : 부산 동래구 동래로57번길 94 상가 B동 지하1층 ● 영업시간 - 금 09:00 ~ 21:00 - 월 09:00 ~ 21:00 - 화 09:00 ~ 21:00 - 수 09:00 ~ 21:00 - 목 09:00 ~ 21:00 ...