필라테스데이

5주년 기념으로 필라테스데이에서 여름맞이 특가 이벤트! 진행합니다!! 지금이 체형을 바꿀 가장 좋은 기회입니다 !!! #필라테스 #필라테스이벤트 #여름다이어트 #체형교정 #자세교정 #그룹필라테스 #개인필라테스 #산전산후필라테스 #시니어필라테스 #코어운동 #다이어트운동 ...

안녕하세요:) 오늘은 팔뚝살,허벅지살을 고민하시는 분들을 위해 포스팅 해보겠습니다! 다이어트를 하는데도 팔뚝이나 허벅지는 왜 그대로 일까요?? #초읍동그룹필라테스#연지동그룹필라테스 #초읍동대기구필라테스#연지동대기구필라테스 #초읍동필라테스개인레슨#연지동필라테스개인레슨 #...

안녕하세요:) 오늘은 허리통증을 호소하시는 분들을 위해 포스팅 해보겠습니다! #초읍동그룹필라테스#연지동그룹필라테스 #초읍동대기구필라테스#연지동대기구필라테스 #초읍동필라테스개인레슨#연지동필라테스개인레슨 #부산허리통증필라테스#허리통증필라테스 #초읍동체형교정#연지동필라테스체...

안녕하세요:) 필라테스데이 입니다 ^^~~~ 오늘은 개인레슨 회원님의 비포&애프터를 준비 하였답니다 !! 원하시는 부분은 "척추측만개선" 입니다! #초읍동그룹필라테스#연지동그룹필라테스 #초읍동대기구필라테스#연지동대기구필라테스 #초읍동필라테스개인레슨#연지동필라테스개인레슨...

안녕하세요 밍밍꼬북입니다 밍밍꼬북은 요즘 추워지니 밖에서 하는 운동은 절대로 하고싶지가 않았고... 강원도 4산 산행 이후로 산태기가 온 요즘 따뜻한 실내에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 하다가 접하게된 팔라테스데이 ❣️ 필라테스는 처음이라 두근두근했어요 솔직한 저...

안녕하세요:) 경력과 연차가 쌓여도 배움과 발전을 늦추지 않는 필라테스데이 입니다 ^^~~~ #초읍동그룹필라테스#연지동그룹필라테스 #초읍동대기구필라테스#연지동대기구필라테스 #초읍동필라테스개인레슨#연지동필라테스개인레슨 #초읍동필라테스맛집#연지동필라테스맛집 지난번 글에서 ...

안녕하세요:) 필라테스데이 입니다 ^^~~~ 앞으로 2일만 더 고생하면 되는 우리 수험생들을 위한 수능이벤트를 마련하였답니다 !! #초읍동그룹필라테스#연지동그룹필라테스 #초읍동대기구필라테스#연지동대기구필라테스 #초읍동필라테스개인레슨#연지동필라테스개인레슨 #초읍동다이어트...

꼬실이네 마시 운동하고 갈께요~~~ 오늘도 2타임!! 아자아자~~~~ 필라테스 하기 전~ 하고 난 후!! 힘들지만 기분 좋은 아침!! 필라테스를 선택한 이유는!!! 유연한 몸과 체형교정을 위해서~ 2년전부터 필라테스를 하고 있는 꼬실이네... 필라테스의 늪!!! 그룹레...

안녕하세요:) 초읍동에서 필라테스맛집으로 소문난 필라테스데이 입니다 ^^~~~ #초읍동그룹필라테스#연지동그룹필라테스 #초읍동대기구필라테스#연지동대기구필라테스 #초읍동필라테스개인레슨#연지동필라테스개인레슨 #초읍동필라테스맛집#연지동필라테스맛집 오늘은 호흡의 중요성에 대해 ...

안녕하세요:) 재등록률 90% 이상에! 지인 소개율과 심지어 직계가족 소개율이 가장 높은 온가족 담당 필라테스데이 입니다 ^^~~~ 기존 회원님들께서 가족과 친구분들을 모두 맡겨주실 만큼 밝고 편한 분위기와 오래된 강사진들! 레슨에 초대합니다 > < #초읍동그룹필라테스...