필라테스365 다대포점

오랜만에 인사드리네요 :) 요즘 날씨가 너무 덥죠?!!벌써 여름이 훌쩍 다가온거같네요! ★그래서준비한 필라테스365다대포의 여름이벤트!!★ 무더운여름!!! 필라테스365와함께 예쁜바디라인! 건강하게 체형교정 해보시는건 어떨까요?!! 여름맞이 필라테스365다대포점에서 준...

안녕하세요 :) 다대동 남자 필라테스 필라테스365입니다. 필라테스는 여성들이 하는 운동이라는 인식이 아직 남아 있지만, 최근에는 운동을 즐기는 남성분들도 필라테스를 많이 찾고 계십니다. 특히 헬스, 축구, 테니스, 골프처럼 다른 운동을 함께 즐기시는 분들이라면 필라테...

안녕하세요 :) 다대동 필라테스 필라테스365 다대포점입니다. 운동을 등록했다가 쉬고, 다른 센터를 알아보다가 또 미루고, 체험 수업만 여러 번 받아본 경험 있으신가요? 운동을 하기 싫어서가 아니라, 오래 다닐 수 있는 나에게 맞는 곳을 찾지 못해서인 경우가 정말 많습...

안녕하세요 :) 다대동 필라테스 필라테스365 다대포점입니다. 필라테스를 시작하신 분들 중에는 이런 고민을 해보신 적 있으실 거예요. "나름 열심히 운동했는데 몸이 크게 달라진 것 같지는 않아요." 수업도 빠지지 않고, 시간 맞춰 꾸준히 나오고, 동작도 열심히 따라 했...

안녕하세요 필라테스 365 다대포점입니다. 상담을 진행할 때 회원님들께서 "요가는 잠시 해봤는데 필라테스랑 어떤게 다른가요?" "필라테스가 아무래도 기구를 쓰니까 요가보다 효과가 좋겠죠?" 라는 질문을 많이 해주십니다. 대기구 필라테스가 생소하신 회원님들을 위해 요가와...

안녕하세요 :) 다대동 필라테스 필라테스365 다대포점입니다. 7월이 되면서 본격적인 여름이 시작되었습니다. 반팔과 반바지는 물론, 얇은 옷을 입는 날이 많아지면서 자연스럽게 몸매 관리에 관심을 갖는 분들도 늘어나고 있는데요. 거울을 봤을 때 복부가 신경 쓰이거나, 팔...

안녕하세요 :) 필라테스365 다대포점 입니다. 7월이 되면 많은 분들이 "이번 여름에는 꼭 운동을 시작해야겠다." 라는 생각을 하게 됩니다. 여름휴가를 앞두고 몸매를 관리하고 싶기도 하고, 얇아진 옷차림 때문에 자연스럽게 몸 관리에 관심이 높아지는 시기이기 때문입니다...

안녕하세요 :) 부산 사하구 다대동 필라테스 전문센터 필라테스365 다대포점입니다. 우리는 하루에도 수천 번씩 몸을 움직이며 생활합니다. 걷고, 앉고, 계단을 오르고, 물건을 드는 모든 움직임이 반복되지만 정작 내 몸이 어떻게 움직이고 있는지 정확하게 알고 계신 분들은...

안녕하세요! 필라테스365다대포점 입니다! 오픈한지도 벌써 5개월이 되어가고 있네요~ 사하구 회원님들의 운동 열정은 핫여름보다 뜨거운거 아시나요? 짠~~! 개인수업때만 할수있는 풀캐딜락 수업!! 저희 필라테스365다대포점에서는 1인1대씩 !! WOW~ 더 놀라운것은?!...

안녕하세요 :) 부산 사하구 다대동 필라테스 전문센터 필라테스365 다대포점입니다. 운동을 시작할 때는 누구나 "이번에는 정말 꾸준히 해봐야겠다" 라는 마음으로 시작합니다. 하지만 몇 주가 지나면 바쁜 일정, 피로감, 운동에 대한 부담 등으로 점점 운동과 멀어지는 경우...