모셔너리 PT 부산교대점

안녕하세요, 모셔너리 PT 김태홍 대표입니다. 올해는 유독 선선한 여름날씨인거 같습니다. 53년 중 2번만 온다는 '7월 장마'라고 하네요. 덕분에 모셔너리에도 화창한 햇빛이 매일 들어오고 있습니다. 모셔너리가 오픈한지 어느덧 9개월이라는 시간이 지났네요. 그간 200...

PT, 어디까지 관리해 주나요? 모셔너리PT 안녕하세요. 모셔너리 PT 김명성 트레이너입니다. 회원님들과 상담을 하다 보면 이런 말씀을 자주 듣게 돼요. " 운동을 하면 무조건 좋아지는 줄 알았어요." " 운동. 식단을 꾸준히 하기가 어려워 다이어트에 또 실패했어요. ...

목 디스크 진단, 목은 뻐근하고 손끝은 저리고.. 안녕하세요 모셔너리PT 팀장 원규석입니다:) "목이 너무 뻐근해요" "팔이랑 손끝이 계속 저려요" 상담을 하다 보면 정말 자주 듣는 이야기입니다 특히 하루 대부분을 컴퓨터 앞에서 보내는 여성 직장인들에게는 너무 흔한 고...

안녕하세요 :-) 필라테스 강사이자 트레이너로 근무하고 있는 사직동 모셔너리 PT 최예림 트레이너입니다. "운동이란 걸 처음 해봐요." "운동은 해본 적 없어요." "운동을 하면 달라질까요?" 우리 주변에는 생각보다 많은 분들이 이런 이야기를 하십니다. 특히 50~60...

여러분들이 생각하는 트레이너의 모습은 어떤가요? 저는 모셔너리를 오픈했을때부터 생각했습니다. '모셔너리에는 이런 트레이너가 함께해야해' 라고 말이죠. 센터를 방문해주시는 많은 회원님들께서 트레이너에 대한 질문을 제일 많이 하십니다. 1:1 로 이뤄지는 PT 특성상 당연...

부모님께서 - 계단을 내려갈때 무릎이 아프시다거나 - 건강검진을 했더니 골밀도가 낮게 나왔거나 - 걷는게 불안정해 낙상위험이 걱정되는 등 나이가 드심에 따라 떨어지는 신체능력에 걱정되시는 자녀 분들이 많으실겁니다. 저 또한 누군가의 자식으로써 늘 부모님의 건강에 대해 ...

부산 연제구 거제동에 위치한 모셔너리 PT 부산교대점에 다녀왔습니다. 헬스장을 찾기로 결심한 이유는 다가오는 여름을 대비해 체력을 기르고 싶었던 마음이 컸습니다. 이번에 소개할 곳은 특히 저에게 추천받은 곳이기도 했고, 많은 사람들이 긍정적인 후기를 남겼기에 기대가 컸...

안녕하세요, 모셔너리 PT 트레이너 김명성입니다. "식단이 너무 힘들어서 포기했어요." "감량에 성공하긴 했지만 결국 다시 요요가 왔어요 ." "운동보다 먹는 게 더 스트레스였어요." 다이어트를 경험하셨던 분들과 대화를 나누다 보면 이런 이야기를 자주 듣게 되는데요, ...

사직동 PT 모셔너리피티에서 개인피티 수업을 받은지 벌써 9, 10회차에요. 이번 9, 10회차 때는 그 동안의 운동의 효과를 알아보기 위한 테스트와 근육이완법을 위주로 피티 수업이 진행되었어요! 모셔너리PT 9회차 수업 : 다시 하는 근육기능검사 / 다양한 근육이완 ...

안녕하세요, 은진입니다. 저도 요가강사지만, 웨이트를 하면서 느낀건, 여자라면 필수로 해야하는게, 등 & 힙 이지 않을까?였어요! 골반라인, 날씬한 다리때문에, 하체와 힙에 집중을 하지만, 직각어깨를 위해 어깨 운동을 한단 말이죠? 하지만, 그 핵심은 등인거같아요. (...