미국뉴욕클래식필라테스 연산점

부산 연산동필라테스 7월 그룹레슨 일정 안녕하세요 클래식필라테스 보급에 앞장서는, 미국뉴욕 클래식필라테스 아카데미입니다~ 무더운 여름이 시작되는 7월입니다 기온이 높아질수록 활동량은 줄어들고, 장시간 앉아있는 시간이 늘어나면서 허리 통증과 자세 불균형을 호소하는 회...

안녕하세요~ 달구집사입니다:) 요즘 들어 부쩍 자세가 틀어진 느낌도 들고, 제대로 된 운동을 배워보고 싶다는 생각이 간절해졌습니다. 단순한 다이어트 목적의 운동이 아니라, 내 몸을 근본적으로 이해하고 바르게 쓰는 법을 배우고 싶어 부산 연산동에 위치한 부산 클래식 필라...

2026년 6월 아카데미 일정 및 그룹레슨 리뉴얼 공지 그룹레슨 · 세미나 · 워크샵 안내 Beginner / Master 클래스 운영 6:1 그룹레슨 변경 안내 안녕하세요 부산 연산동에 위치한 미국뉴욕 클래식필라테스 아카데미입니다. 6월부터 아카데미 그룹레슨 시스템...

늘 안좋은 자세를 가지고 있는 저는 한번씩 필라테스를 경험하러 갑니다. 운동에 대한 의지도 만들고 자세가 좋지 않으면 내 몸이 전체적으로 무너지고 있다는 느낌을 잘 받고 있기 때문에 오늘은 부산 클래식 필라테스 교육센터에 정통 클래식 필라테스를 배워보았어요. 미국뉴욕 ...

안녕하세요! 유댕입니다! 저는 헬스를 주 메인으로 운동으로 삼고 한번씩 필라테스가 생각날때, 속근육 좀 잘쓰고 싶을 때 필라테스를 종종 합니다. ㅎㅎ 오늘은 연산동에 클래식 필라테스 전문으로 하는 곳이 있다고 해서 예약하고 다녀왔어요! 저는 처음에 가게 네이밍이 단지 ...

안녕하세요 부산 연산동에 위치한 미국뉴욕 클래식필라테스 아카데미입니다. 날씨가 따뜻해지는 5월은 운동을 다시 시작하거나 몸을 정리하기에 가장 좋은 시기입니다. 특히, 이런 고민이 있으신 분들 많이 찾아주세요 ✔ 허리나 골반이 자주 불편한 분 ✔ 자세가 틀어진 것 같아 ...

안녕하세요 클래식필라테스 보급에 앞장서는 미국뉴욕 클래식필라테스 아카데미 입니다. 4월은 단순한 반복 수업이 아닌, 움직임의 질을 끌어올리고 수업의 방향성을 확장하는 시기입니다. 꽃이 만개하는 4월에는, ✔ 체크 고관절 교정 시퀀스 워크샵 ✔ 지도자 과정 모집 ✔ 그룹...

안녕하세요~ 클래식필라테스 보급에 앞장서는, 미국뉴욕 클래식필라테스 아카데미입니다. 3월은 새로운 시작과 함께 기본을 점검하고 실력을 한 단계 성장시키기에 가장 좋은 시기입니다! 저희 아카데미는 정통 클래식필라테스 시스템과 해부학 기반 움직임 분석을 바탕으로 강사의 전...

안녕하세요. 미국뉴욕 클래식필라테스 아카데미입니다. 2026년 새로운 한 해가 시작되었습니다. 저희 아카데미는 새해를 맞아 움직임의 기본을 다시 점검하고, 강사의 수업 역량을 한 단계 확장할 수 있는 교육 중심 일정으로 1월 프로그램을 준비했습니다. 특히 1월에는 ✔ ...

안녕하세요~ 클래식필라테스 보급에 앞장서는 미국뉴욕클래식필라테스아카데미입니다! 오늘은 리포머를 티칭할 때 선생님들이 가장 자주 실수하는 3가지 티칭 습관을 정리해보려고 해요. 저 역시 강사로 성장해오며 늘 점검해왔던 부분들이고, 실제 지도자 과정에서도 강조하는 핵심 포...