정필라테스와필라레

운동을 찾아 헤매던 저에게 인생 필라테스 센터를 발견해서 소개하려 해요 바로 문정동필라테스, 필라테스아트와입니다. 이름부터 감성 가득한 이곳 ‘당신을 위한 필라테스’라는 의미처럼 정말 특별한 공간이었어요. 꽃 피우는 공간, 필라테스아트와 첫 방문부터 다른 곳과 느낌이...

예전에는 일만 열심히 하면 된다는 생각이 강했어요. 하지면 요즘 세대는 전혀 그렇지 않죠. 나의 생활이 즐거워야지만 삶도 행복한 법이다 라는 마인드를 가지고 있는 분들이 많은 것 같아요. 어떻게 하면 삶의 질을 한층 더 높여 볼 수 있을까? 고민을 하게 되면서, 운동에...

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