뉴으뜸필라테스

부산 북구 백양대로1072 3F 운영시간 10:00 - 21:00 휴게시간 12:00 - 14:00 매주 토,일 정기휴무 ️ 건물 뒤 골목 주차 가능 ✔️ 1회 체험가 / 카드6,5 현금 6,0 요즘 체형관리에 관심이 생겨서 필라테스를 찾아보는 중 딱 발견하게 된 ...

안녕하세요 북구 필라테스 뉴으뜸 필ㄹㅏ테스 입니다 :)) 오늘은 두명의 아이 연년생 출산 후 운동을 시작 하신 호ㅣ원님의 첫 1회 수업 진행 전 후 모습을 비교하여 보여드리려고 해요. 수업 전 수업 후 왼쪽을 보면 다리가 느슨하게 교차되어 있고 골반이 약간 뒤로 말린 ...

안녕하세요:) 몸과 마음이 따뜻해지고 건강해지는 공간 뉴으뜸 필라테스 입니다♥ 2026년 병오년 해가 다시 떠오르고 우리의 몸도 새로운 한해를 맞이하게 되었습니다. 2025년 한해 동안 뉴으뜸 필라테스를 믿고 함께해주신 모든 회원님들께 감사드립니다. 새해 복 많이 받으...

안녕하세요 북구 필라테스 뉴으뜸 필라테스 입니다 :)) 오늘은 10회 수업을 진행하신 60대 여성 회원님의 체형교정 전과 후를 보여드리고 그 효과에 대해 알려드릴게요^_^ 사무직에서 일을 하시는 우리 회원님은 하루의 반을 앉아서 업무를 보신다고 해요. 어깨, 허리, 무...

안녕하세요 북구 필라테스 뉴으뜸 필라테스 입니다:)) 오늘은 저희 회원님이 등록하시면 처음에 필수로 재보는 저희센터 인바디(270s)에 대해 설명 드리려고 해요! 저희 센터에서 보유하고 있는 인바디는 측정 결과에 전신 위상각이 추가로 나온답니다. 전신 위상각이란? ph...

안녕하세요:) 몸과 마음이 따뜻해지고 건강해지는 공간 뉴으뜸 필라테스 입니다♥ 2월까지 너무 추운 날씨가 이어지더니, 점점 날이 풀리고 따뜻해 지고 있어요. 새로운 시작을 알리는 3월이 찾아오니 회원님의 관심과 문의가 더 쏟아지고 있답니다! 그래서 뉴으뜸 필라테스에서 ...

안녕하세요 북구 필라테스 뉴으뜸 필라테스 입니다:)) 오늘은 필라테스가 갱년기에 얼마나 좋은 효과가 있는지 알려드릴게요!!! 갱년기란? 40대~50대에 노화 혹은 질병에 의해 난소 기능이 저하가 되면서 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 신체의 균형이 깨지면서 나타나는...

안녕하세요 북구 필라테스 뉴으뜸 필라테스 입니다:)) 오늘은 회원님들이 상담오셔서 가장 많이 고민하시는 부분인 1:1 개인레슨과 2:1 듀엣레슨의 차이점과 장점에 대해 이야기 해드리려고 해요! 1:1 개인레슨 운동 초심자, 필라테스를 처음 접하시는 분, 재활, 특정부위...

안녕하세요:) 몸과 마음이 따뜻해지고 건강해지는 공간 뉴으뜸 필라테스 입니다♥ 6월이지만 벌써 여름이 다가 온 듯 더위가 시작되었어요. 올 여름 휴가를 대비해 운동을 미리 시작하시고, 찾아와주시는 우리 회원님들을 위해 저희 뉴으뜸 필라테스에서 감사한 마음을 담아 6월 ...

안녕하세요 북구 필라테스 뉴으뜸 필라테스 입니다:)) 기구 필라테스 수업을 진행하면서 '정말 다이어트에도 효과가 있어요?' 라고 물어 보시는 회원님들이 많으시더라구요! 그럼 자신있게 대답을 해요. "네!! 효과 있어요" 그래서 오늘은 기구 필라테스가 어떻게 다이어트에도...