필라테스 아워린&자이로토닉

안녕하세요! 여전히 꾸준하게 몸관리를 위해 대연동 필라테스 아워린&자이로토닉 운동하며 관리하고 있답니다! 두번째 후기 보러가실래요? 필라테스 아워린&자이로토닉 영업시간 월 ~ 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 14:00 매주 일요일 및 공휴일 휴무/ 3시간...

안녕하세요! 우연히 티비를 보다가 어떤 연예인이 자이로토닉 이라는 운동을 하는 걸 보았는데 정말 생소하지만 해보고 싶어져 찾아보니 대연동 필라테스 아워린 & 자이로토닉 있어서 방문해서 자이로토닉 운동 하고 왔는데요! 한번 같이 보러가실까요? 필라테스 아워린 & 자이로토...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 자연스레 시간이 흘러가는 사이에 벌써 가을을 지나 완연한 겨울이 찾아왔습니다 벌써 아워린 9주년을 맞이할 시간도 찾아왔습니다 꽃들의 무드가 여름 컬러가 확실한 ✨ 계절마다 꽃의 분위기가 바뀌어가는 사진을 보는것도 꽤 힐링입니다 :)...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 무더움이 계속되는 8월- 오랜만에 인사 드립니다 유난히 상담과 체험레슨 예약이 많아 바쁘게 지내기도 하면서 개인 레슨 뿐 아니라 그룹 레슨 타임도 많아졌습니다. 신규로 오픈되는 그룹 레슨도 바로 마감이 되었고 자이로키네시스 4:! ...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 제가 그토록 기다리고 원하던 자이로키네시스 자격증을 취득하였습니다. 1년 가량 줌수업과 그룹수업을 통해 몸으로 기억하는 학습을 계속해오면서 자이로키네시스의 매력은 더 깊어졌습니다. 자이로키네시스는 자이로-GYRO=회전 키네시스-KI...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 너무 오랜만에 블로그에 글을 올리는군요.매일이 숨가쁘게 지나가다보면 마음 한 구석 소소한 소통이 이루어지는 블로그에 신경을 못 쓰고 있는 스스로에게 화가 난답니다 ️️ 바쁘지만 그럼에도 불구하고 미루지 않아야겠다 다짐을 또 하곤 합...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 기온이 오르락 내리락 급변하면서 춥게 느껴지는 몇일이 있었지만 한 낮엔 해가 강하게 비추는 날씨입니다. 이럴때일수록 컨디션 잘 챙겨야하는 아슬아슬한 날씨 중 입니다 :) 최근 3:1 그룹레슨 수업이 늘면서 개인레슨과 그룹레슨을 병행...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 이젠 제법 가을내음이 물씬 느껴집니다.한낮엔 강하게 비추는 투명한 햇살도 깊어진 하늘도 잠깐의 현재가 소중하게 느껴집니다. 바쁜 하루 일상속에서도 오롯이 지금의 날씨를 즐기고 느끼셨으면 좋겠습니다 :) 필라테스 아워린에서는 레슨 시...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 가을 내음이 물씬하기도 한 아침 저녁이면서, 한 낮엔 아직 해가 뜨거운 여름과 가을 그 어느쯤인듯한 요즘입니다. 저는 한 낮엔 긴옷이 아직 덥게 느껴지는 날이 더 많은 듯 합니다 :) 저는 자이로토닉®을 2017년 자격증을 취득하고...

안녕하세요.필라테스 아워린입니다 :) 2024년 1월을 끝으로 10월에 인사드리는 아워린입니다. 바쁘게 지나온 일상이 어느덧 봄에서 여름, 그리고 가을로 접어든 10월에 되었을까요 ?? 바쁘다는 건 저만의 핑계일지도 모르겠습니다. 근데 정말 바쁘고 알차게 우선 순위의 ...