클래식바레

안녕하세요 부산딱대입니다 :) 오늘은 코어 강화와 밸런스 잡기에 좋은 주례 바레 사상 바레 클래식바레 방문리뷰 해볼게요! 바레란? 먼저 바레라는 운동이 낯선분도 계실텐데요! 바레는 웨이트+필라테스+발레+유산소 가 결합된 운동이라고 보면 됩니다! 음악과 소도구 에너지를 ...

안녕하세요 윤딩이에요! 오늘은 색다른 운동에 도전을 해봤는데요. 주례바레 클래식바레 그룹레슨을 받았어요. 예전에 돌싱글즈라는 프로그램에서 어떤 분이 바레 수업을 하시는 선생님으로 출연하셨거든요! 그게 벌써 몇년 전인지.. 보면서 와 저거 힘들겠는데, 운동은 잘 될 것 ...

점점 여름이 다가오고 있네요~ 여름에 천 부족 옷을 입는걸 좋아하는 밍키는 지금부터 어떤 운동을 해보지 고민을 하다가 주례역쪽에 바레 수업 맛집이 있다해서 다녀왔어요!! PT는 지루하고 조금 색다른 운동이 뭐있을까 찾아보다 요즘 뜨고 있는 바레가 있더라구요 바레 웨이트...

안녕하세요 대기구필라테스청담 주례역점입니다 대기구필라테스청담 주례역에서 1분 내외 거리에 위치해 있으며, 접근성이 좋아 최근 많은 분들이 찾고 있는 바레 수업을 소개합니다 바레는 발레 동작을 기반으로 필라테스, 근력 운동 요소를 결합한 전신운동으로 짧은 시간에도 효과적...

요즘 날이 따뜻해지고 옷은 얇아지는 이 시기에 운동 생각하시는 분들이 많아요 운동하려고 마음 먹었지만 막상 뭘 할지 고민이시죠 헬스는 재미없고 색다른 운동을 찾고 있다면 지금 이 글을 읽어주세요 클래식바레 우아한 움직임과 탄탄한 코어를 동시에 잡을 수 있는 바레 전문 ...

안녕하세요 오늘 소개해 드릴 센터는 클래식 바레 입니다 바레(Barre) 몸의 라인을 바꾸는 운동 요즘 필라테스를 해보신 분이나 운동을 시작하려는 분들이 많이 찾는 키워드 중 하나가 바로 바레 입니다! 단순히 유행하는 운동이 아니라, 실제로 몸의 라인을 섬세하게 바꿔주...

안녕하세요 대기구필라테스청담 주례역점입니다 새해 다이어트 결심하신 분들 많으시죠? 운동은 해야 하는데 뭘 해야 할지는 모르겠고 헬스 결제했는데 막상 가는 날은 적고 가서도 어떻게 루틴을 잡고 운동해야 하는지 기구 사용법 및 내가 힘을 잘 쓰고 있는지도 몰라서 헛돈 날린...

몸과 마음이 가벼워지는 순간, 주례역 30초 클래식 바레 안녕하세요 대기구필라테스청담 주례역점입니다:) 오늘은 제가 요즘 가장 사랑하는 공간, 바로 주례역에서 도보 30초 거리에 새롭게 오픈한 신축 발레·필라테스 스튜디오를 소개해드리려고 합니다. 신축 스튜디오만의 ‘...

안녕하세요 ! 대기구필라테스청담 주례역점 클래식 바레 & 필라테스 입니다 :) 겨울의 문이 열리는 12월, 저희 주례역점에서는 발레의 우아함과 필라테스의 견고함을 함께 경험하실 수 있는 특별한 December 이벤트를 준비했습니다. 저희 주례역점의 클래식 바레 클래스는...

안녕하세요 대기구필라테스청담 주례역점입니다:) 오늘은 주례역 클래식 바레 소개 시켜드릴게요 ♥ 차갑게 다가온 겨울 공기 속에서도, 몸을 따뜻하게 깨우고 라인을 예쁘게 잡아주는 클래식 바레 수업으로 많은 회원님들께서 활력을 되찾고 계세요. 이번 글에서는 겨울 분위기 가득...