아더필라테스&플라잉요가 대연점

아더필라테스&플라잉요가 대연점 & 아더필라테스&플라잉요가 대연점 주소 : 부산시 남구 유엔평화로 21 민제빌딩 3층 주차 : 센터 앞 가능 요즘 다이어트 슬..시동걸 고 있는 1인. 문현동에 살지만, 대연동에 다이어트 잘 하는 센터가 있다고 하여 방문해 보았는데요! 어...

안녕하세요! 대연 최고의 플라잉요가 대연플라잉요가의 슈퍼맨입니다^^ 요즘은 40대 50대에도 2-30대 같은 외모와 체형을 가지신 분들이 굉장히 많잖아요? 저도 직업 특성상 사람들의 몸이나 체형을 보는 경우가 많은데, 요즘은 정말 나이를 가늠을 잘 못하겠더라구요 ㅎㅎ ...

다른 재밌는 운동 뭐가 있을까 찾는 요즘 주변 친구들이 플라잉요가 하는데 너무 재밌다고 해서 대연동요가 아더필라테스에 플라잉요가 하러 다녀왔다 아더필라테스&플라잉요 대연점 부산 남구 유엔평화로 21 민제빌딩 3층 수 09:00 - 23:30 목 09:00 - 22:30...

안녕하세요 못골역 최고의 플라잉요가 못골역플라잉요가의 슈퍼맨입니다!! 여러분 위대한 쇼맨이라는 영화를 보신적 있으신가요? 서커스장을 운영하는 한 쇼맨에 관한 이야기인데, 그 영화를 보면 공중에서 다양한 묘기를 펼치는 장면들을 볼수 있죠. 못골역 플라잉요가도 그런 묘기와...

#아더필라테스플라잉요가 #아더필라테스플라잉요가대연점 #대연동필라테스 #대연동요가 #대연동다이어트 #250813 & 아더필라테스&플라잉요가 오늘은 필라테스 소도구 중 밴드 운동을 배워본 날 소도구 필라테스 두 번째인데, 밴드를 활용한 건 처음이라 하기도 전에 들떠있었음...

안녕하세요~~ 남구 최고의 핫요가 남구 핫요가의 슈퍼맨입니다❤️ 요즘 아침 저녁으로 날씨가 쌀쌀해서 까딱하면 감기 걸리기 좋은 날씨더라구요~~ 이웃님들 모두모두 옷 따뜻하게 잘 챙겨입으시길 바랍니다! 오늘은~ 바쁜 연말에도 스스로를 위해 마음을 안정시키는 시간을 가질수...

안녕하세요 라비의 운동 기록 포스팅 이번에는 아더필라테스 대연점에서 초급반 플라잉요가 경험 후기입니다 아더필라테스 기본정보 & 아더필라테스 대연점 부산 남구 유엔평화로 21 민제빌딩 3층 Tel. 0507-1313-5978 매주 평일 9:00~23:30 주차 가능하지만...

안녕하세요 울산 연암동 최고의 필라테스 울산연암동 필라테스의 슈퍼맨입니다 : ) 하루종일 앉아서 일하다보니, 퇴근후 1시간이라도 운동 하는 시간이 너무 소중하더라구요! 긴장으로 굳어있던 몸을 스트레칭으로 풀어주고 굽은 등과 어깨를 펴줄수 있는 등운동, 어깨운동으로 하루...

안녕하세요 이웃님들^^ 낮에는 덥고 밤에는 추워 감기걸리기 딱 좋네요 겉옷 챙겨다니시면서 감기 조심하시길 바랍니다! 오늘은 대연동 최고의 핫요가! 대연동 핫요가의 효과는 어떤 것들이 있는지 알아보려고 해요~! 저는 여러 운동을 좋아해서 시간이 될때마다 이것저것 번갈아가...

소도구 필라테스 수업 기록 필라테스 수업 중에서도 밴드(탄력밴드)를 사용하는 소도구 필라테스는 작은 움직임에도 몸의 반응이 정말 잘 느껴지는 수업이에요. 오늘 수업은 ‘힘을 많이 쓰는 운동’보다는 정확하게 쓰는 법에 집중한 시간이었습니다. ✔ 오늘 수업 포인트 – 밴드...